據(jù)外媒報(bào)道，知名美國(guó)搖滾樂(lè)團(tuán)林肯公園（Linkin Park）主唱查斯特·貝寧頓（Chester Bennington），于美東時(shí)間20日上午9時(shí)許，被人發(fā)現(xiàn)在美國(guó)加州洛杉磯的住宅內(nèi)上吊自盡，終年41歲。

　　報(bào)道中稱，查斯特過(guò)去受訪時(shí)透露，從7歲開(kāi)始遭到一名成年男子性侵，但卻不想要尋求幫助，因?yàn)椴幌胱屍渌�人以為自己是同性戀，或者是說(shuō)謊，進(jìn)而導(dǎo)致這樣的性虐待持續(xù)到13歲。查斯特后來(lái)和父親談及此事，發(fā)現(xiàn)該名加害者本身也是受害者，所以才沒(méi)有繼續(xù)追究下去。但也因?yàn)檫@件事，他曾坦言多年來(lái)一直有想要輕生的念頭。另外多年來(lái)，查斯特一直有藥物和酒精成癮的問(wèn)題。

　　查斯特·貝寧頓的離世無(wú)疑是世界樂(lè)壇的重大損失，一時(shí)間粉絲、名人都對(duì)此表示痛心，華語(yǔ)著名歌手林俊杰發(fā)文道：我們又失去了一位優(yōu)秀的音樂(lè)人，太遺憾了……

　　查斯特·貝寧頓自殺的具體原因相關(guān)報(bào)道中并未明確指出，我們尚不得而知，但生命誠(chéng)可貴，無(wú)論是遇到了生活、工作或精神上的重壓，我們也應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情緒，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)輕生者的時(shí)候，應(yīng)該主動(dòng)地去幫助他們，或者求助于專業(yè)人士解開(kāi)輕生者的自殺念頭，那么那些人有自殺傾向呢？發(fā)現(xiàn)有自殺傾向的人我們?cè)撛趺崔k？

　　哪些人容易有自殺傾向？

　　曾有專家表示，獨(dú)身者、酒精成癮者、長(zhǎng)期慢性疾病和嚴(yán)重疾病患者、有自殺史者、家人或親友周遭有人自殺的人群、抑郁癥人群、遭受急性精神打擊者也較易產(chǎn)生自殺傾向。

　　發(fā)現(xiàn)有自殺傾向的人怎么辦？

　　“當(dāng)碰到自殺事件時(shí)，第一步應(yīng)當(dāng)與輕生者保持聯(lián)系，這是最主要、最有效的方法。”在此前采訪中，廣東省人民醫(yī)院精神心理科主任醫(yī)師林勇強(qiáng)表示，我們應(yīng)充當(dāng)朋友的角色，從關(guān)愛(ài)的角度，通過(guò)聊天的方式，如了解對(duì)方選擇輕生的原因、生活中遇到的困難，以及此刻的感受；再通過(guò)一些鼓勵(lì)性的話語(yǔ)，給輕生者灌輸正能量，引導(dǎo)他往正面方向發(fā)展。

　　當(dāng)然我們不是專業(yè)人士，在穩(wěn)住輕生者情緒的同時(shí)，我們還需要尋求專業(yè)人士的幫主，例如聯(lián)系警察、救援機(jī)構(gòu)、心理危機(jī)干預(yù)熱線等。林勇強(qiáng)主任說(shuō)，或許你無(wú)法從根本扭轉(zhuǎn)他的思維，但如果每一個(gè)人都有伸出援手的意識(shí)，與自殺者保持聯(lián)系和溝通，至少可以延緩他自殺的行動(dòng)，為警察、談判專家等專業(yè)人士爭(zhēng)取救援時(shí)間。

來(lái)源：家庭醫(yī)生在線