◎徐州日?qǐng)?bào)記者 范海杰

“一九二九不出手，三九四九冰上走”，從冬至開(kāi)始，就進(jìn)入了傳統(tǒng)的“數(shù)九”。中醫(yī)自古就有“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”以及“夏補(bǔ)三伏、冬補(bǔ)三九”的說(shuō)法。隨著冬至的即將到來(lái)，“三九穴貼”在各中醫(yī)院以及各大養(yǎng)生會(huì)所里熱銷起來(lái)，小小一帖藥，起到冬病冬治，以及冬病冬防的效果。

市中醫(yī)院副院長(zhǎng)劉峰介紹說(shuō)，穴貼是通過(guò)將刺激性的藥物貼敷于穴位，持續(xù)刺激穴位，行氣活血，使人體陽(yáng)氣更加充沛，抗寒能力進(jìn)一步增強(qiáng)。“三九穴貼”則是在一年中最冷的“三九”，選用具有溫經(jīng)通脈功效的中藥，在特定穴位進(jìn)行貼敷，以氣相應(yīng)、以味相感，通過(guò)藥物對(duì)穴位的溫?zé)岽碳�，可起到扶正固本、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、清宣肺氣、健脾益腎、化痰平喘、增強(qiáng)免疫功能的作用，從而可調(diào)動(dòng)人體潛能、激發(fā)正氣、抵抗外邪、預(yù)防疾病。

“三九穴貼”可治頑疾

眾所周知，“三九天”為冬至后的三個(gè)9天，共計(jì)27天，是全年天氣最冷、陰氣最盛的時(shí)段。此時(shí)將事先配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，幾個(gè)小時(shí)后將其取下，可以起到增強(qiáng)抵抗力、防病治病的作用，這就是“三九穴貼”。

市民胡女士步入中年之后經(jīng)常腰腿疼，嚴(yán)重時(shí)甚至不能爬樓梯、做家務(wù)。經(jīng)人介紹到市中醫(yī)院推拿科就診，劉院長(zhǎng)判斷她是患上了虛寒性腰腿痛，因體質(zhì)虛寒引起血流不暢，氣血不通，造成了骨關(guān)節(jié)慢性炎癥，出現(xiàn)腰腿疼及痛經(jīng)的情況。

隨后在劉院長(zhǎng)的建議下，胡女士接受了穴貼療法，每年“三九”的時(shí)候都來(lái)做一次治療。三年過(guò)去了，胡女士的體質(zhì)明顯改善，氣血變得暢通，冬天也不會(huì)再感覺(jué)腰腿疼。像胡女士重要通過(guò)穴貼治好了多年頑疾的病例，在市中醫(yī)院還有很多。

據(jù)了解，大多數(shù)腰腿疼痛是由于寒氣入侵體內(nèi)，血液循環(huán)不暢，造成骨關(guān)節(jié)等部位慢性炎癥，一旦受氣溫變化或者外力作用就會(huì)引發(fā)炎癥，疼痛難忍。

劉院長(zhǎng)說(shuō)，“三九穴貼”是在中醫(yī)穴貼的基礎(chǔ)上配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的灸療貼，屬于中西醫(yī)結(jié)合療法。所謂“三九穴貼”，就是可以溫經(jīng)活絡(luò)的敷貼，將配置好的中藥材放在灸療貼中，敷貼在患者的穴位上，可以刺激穴位，促進(jìn)血脈流通順暢，激活自身能量，達(dá)到治療疾病，固本扶正的目的。

“三九穴貼”貼敷正當(dāng)時(shí)

中醫(yī)認(rèn)為，“三九”是大自然處于陰陽(yáng)交替，“陰極而生陽(yáng)”的時(shí)段，此時(shí)人體陽(yáng)氣最弱，容易患病，尤其是呼吸道疾病。“三九穴貼”根據(jù)中醫(yī)天人相應(yīng)、虛則補(bǔ)之、寒者溫之和內(nèi)病外治的理論，采用具有辛散溫通功效的中藥進(jìn)行穴位貼敷治療，以達(dá)到養(yǎng)生和治病的目的。

劉院長(zhǎng)介紹說(shuō)，“三九穴貼”貼敷尤其適用于治療多種反復(fù)發(fā)作的呼吸道疾病。以哮喘為例，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，將具有溫經(jīng)、益氣、養(yǎng)陰作用的中藥膏貼敷于特定穴位，如肺俞、膏肓等，從數(shù)九開(kāi)始，每“九”第一天開(kāi)始貼敷，每隔九天貼敷一次，連續(xù)貼敷四次。由于各家醫(yī)院膏藥炮制和配方不完全相同，所以每次貼敷時(shí)間根據(jù)各家醫(yī)院制定。

夏補(bǔ)三伏，冬補(bǔ)三九。據(jù)介紹，“三九穴貼”在每年冬季進(jìn)行，與“三伏穴貼”合稱“陰陽(yáng)貼”。“三九”時(shí)陽(yáng)氣收斂，經(jīng)絡(luò)處于半休眠狀態(tài)，此時(shí)在冬病夏治的基礎(chǔ)上貼敷穴位，可以刺激經(jīng)絡(luò)，起到溫陽(yáng)益氣、健脾補(bǔ)腎益肺、祛風(fēng)散寒、止咳平喘的功效。此外，還有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的補(bǔ)充與儲(chǔ)存，增強(qiáng)人的體質(zhì)和抗病能力，為來(lái)年身體健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

據(jù)介紹，“三九穴貼”選擇在一年中最冷的季節(jié)進(jìn)行穴位貼敷，是將人體陰陽(yáng)與四季氣候的特點(diǎn)相結(jié)合，根據(jù)節(jié)令的不同，貼敷時(shí)間也有所不同，具體時(shí)間要到醫(yī)院去咨詢。此外，因貼敷法療程時(shí)間間隔較長(zhǎng)，所以有很多人貼了一兩次就不再繼續(xù)。劉院長(zhǎng)提醒，促進(jìn)血液流通、消除炎癥是一個(gè)緩慢的過(guò)程，患者們應(yīng)該具有耐心及信心，一定要有持之以恒之心，堅(jiān)持每年三九貼穴，完成療程內(nèi)容，才能逐步達(dá)到預(yù)期的療效。

穴貼并非“萬(wàn)能貼”

近年來(lái)，隨著老百姓對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生愈發(fā)了解，“三九穴貼”聲名鵲起，一些不正規(guī)的所謂會(huì)所、商家跟風(fēng)逐利，把穴貼的不適人群以及不良反應(yīng)統(tǒng)統(tǒng)回避。劉院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，“三九穴貼”也有禁忌，貼法也有講究，務(wù)必要到正規(guī)醫(yī)院咨詢，不要從不正規(guī)的渠道購(gòu)買貼敷。

劉院長(zhǎng)介紹，穴貼并非“萬(wàn)能貼”，其主要適用于下列各系統(tǒng)病癥：比如呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、哮喘、反復(fù)感冒、過(guò)敏性鼻炎等；脾胃病，如慢性腹痛、腹瀉、消化不良、腹脹等；骨關(guān)節(jié)疾病，如強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎；心臟疾病，如冠心病、心絞痛等；小兒體虛容易感冒、小兒厭食、遺尿、反復(fù)咳喘；四肢寒涼怕冷免疫力低下者及亞健康狀態(tài)者。

劉院長(zhǎng)說(shuō)：“對(duì)于孕婦、艾滋病、結(jié)核病或其他傳染病者，以及嬰幼兒、皮膚過(guò)敏、處于疾病急性發(fā)熱期的人群應(yīng)慎用或禁用，不能一味盲從。三歲以下兒童不宜接受三九穴位貼敷。因?yàn)樵撃挲g段兒童語(yǔ)言表達(dá)能力較弱，且皮膚嬌嫩，在貼藥時(shí)容易灼傷皮膚。而且成人和兒童的貼敷時(shí)間也有要求，根據(jù)貼后的反應(yīng)縮短或延長(zhǎng)貼藥時(shí)間。此外，貼敷時(shí)還得忌辛辣、生冷、油膩等刺激食品，避免受寒，貼后四到六小時(shí)不要洗澡。”

有人認(rèn)為，“三伏”與“三九”缺一不可，如果錯(cuò)過(guò)了“三伏穴貼”，“三九穴貼”效果不大。這其實(shí)是一種誤解。劉院長(zhǎng)說(shuō)，雖說(shuō)“三九”是“三伏”的延續(xù)和補(bǔ)充，但即使夏天沒(méi)有貼，冬天仍然可以貼“三九穴貼”。只要堅(jiān)持完成三年一個(gè)療程就行。如果有特殊情況，比如夏天沒(méi)趕上貼敷，或中間有一兩次沒(méi)有貼也沒(méi)關(guān)系，雖然中間有間隔會(huì)對(duì)療效有一定影響，但并不影響下一次貼敷。“每年冬至和二九第一天、三九第一天這三天，貼敷效果最好。”劉院長(zhǎng)介紹說(shuō)，“三九”的當(dāng)天在市中醫(yī)院推拿科都會(huì)設(shè)立貼敷點(diǎn)。

穴貼雖好還要對(duì)癥下藥

“三九穴貼”逐漸為市民所認(rèn)識(shí)，但還沒(méi)有大規(guī)模推廣，一些市民從網(wǎng)上得知穴貼，就自行上網(wǎng)購(gòu)買貼敷，或到一些小診所貼敷，其實(shí)這些方法都不可取。

劉院長(zhǎng)介紹，不提倡市民自己購(gòu)買自行貼敷，因?yàn)檫m應(yīng)癥必須在中醫(yī)的理論指導(dǎo)下去辨證施治，每個(gè)人的癥狀不同，所貼穴位不同，而且穴位要找得精準(zhǔn)才能起到效果，如果貼不好，不但無(wú)效，而且延誤治療時(shí)機(jī)。

此外，“三九穴貼”屬于藥品，在網(wǎng)上容易買到假貨，這類穴貼在貼敷后，很難得到后續(xù)保障。“每家醫(yī)院在制作‘三九穴貼’時(shí)藥物組成會(huì)有些不同，其適應(yīng)癥也不完全相同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同疾病選擇不同的藥，貼在不同的穴位上，正所謂‘辨證選藥，辨病選穴’，所以市民貼敷‘三九穴貼’必須到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行貼敷。”

最后，普通市民容易混淆“三九穴貼”和“三伏穴貼”，出現(xiàn)買錯(cuò)藥的情況。這二者在藥材選取、時(shí)間貼敷都有不同。“三九穴貼”藥物選取更側(cè)重于溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥，主要是對(duì)人體陽(yáng)氣的補(bǔ)充與促進(jìn)，可以達(dá)到振奮陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑功能，驅(qū)邪外出等作用；而“三伏穴貼”多偏于對(duì)辛散等驅(qū)寒藥物的選擇，著重于驅(qū)邪散寒，三伏灸借助天時(shí)，能一舉掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣。前者在一年中最冷的時(shí)間貼敷，后者在一年中最熱的時(shí)間貼敷；前者主要在中、下焦貼敷為主，后者在上、中、下焦貼敷。

“‘三九穴貼’就像冬天里的一把火，平衡人體陰陽(yáng)，是冬季溫補(bǔ)的最好方法之一。”劉院長(zhǎng)建議，穴貼雖好還要對(duì)癥下藥，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，由專業(yè)醫(yī)生貼敷，切勿擅自購(gòu)買貼敷。

◆提示◆

今冬三九穴貼時(shí)間

一九：2016年12月21日-22日；

二九：2016年12月30日-12月31日；

三九：2017年1月8日-9日；

四九：2017年1月17日-18日。