北京師范大學(xué)附屬實驗中學(xué)（簡稱北師大實驗中學(xué)）學(xué)生成長指導(dǎo)中心在學(xué)校治學(xué)樓內(nèi)，占地400平方米。中心主任陳晨老師介紹，“在寸土寸金的校園內(nèi)，開辟出這么大面積的學(xué)生成長指導(dǎo)中心是很難得的。”

中心被打造成三層樓的式樣，顏色以原木色、白色為主，配合溫暖的燈光，隨處可見綠蘿、鮮花等植物，以及各式各樣的玩偶。中心被劃分成教室、咨詢室、休閑區(qū)、小劇場等多個空間。中午，三兩學(xué)生在休閑區(qū)內(nèi)讀書、下棋、畫畫。

教育部辦公廳日前下發(fā)《關(guān)于公布首批全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校名單并啟動第二批特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的通知》。中國人民大學(xué)附屬中學(xué)、北京市第四中學(xué)、北京師范大學(xué)附屬實驗中學(xué)等205所中小學(xué)校入選。

“重視”兩個字很簡單卻很重要

“‘重視’兩個字很簡單，但是卻很重要。” 北師大實驗中學(xué)副校長楊文芝表示，“二十幾年前，學(xué)校從北師大引進第一位專職的心理老師開始，就一直沒有忽視過心理健康教育。”

北師大實驗中學(xué)學(xué)生成長指導(dǎo)中心成立于2014年，前身是成立于1997年的心理咨詢室，當(dāng)時，學(xué)�；�于以人為本的理念，重視人文關(guān)懷，設(shè)置了專門的輔導(dǎo)機構(gòu)和專業(yè)的輔導(dǎo)師資，但學(xué)校所能提供的僅僅是被動的應(yīng)答式咨詢服務(wù)，偏重危機干預(yù)、問題矯治，輔導(dǎo)內(nèi)容也局限在心理指導(dǎo)層面。

2007年，學(xué)生成長指導(dǎo)中心將心理咨詢室改造為健康樂園， “這是孩子們的樂園，看書、畫畫、下棋、打沙袋，我們更往前了一步，通過課程、活動做心理普及教育。”楊老師說。

2014年，學(xué)生成長指導(dǎo)中心的成立則象征著心理健康的視角擴大到學(xué)業(yè)、生活、人生的指導(dǎo)，學(xué)校提出了“生涯教育”的概念，“關(guān)注每一個孩子的個體發(fā)展。”如今，談到心理健康，人們依然存在一個誤區(qū)：我的心理沒有問題。為了解決障礙，通過生涯教育，不僅僅幫助學(xué)生疏解心理壓力，同時幫助學(xué)生了解自我，關(guān)心成長以及發(fā)展。

同樣入圍特色校的人大附中與香港青年發(fā)展基金合作，從香港引進了一批成熟的教材，改名為《成長心路》。類似的理念變革體現(xiàn)在這套教材上。教材選定了13個主題，如抗逆力、情緒的控制與表達、親子關(guān)系、職業(yè)選擇、生涯規(guī)劃等。區(qū)別于傳統(tǒng)的知識教學(xué)，老師們在課程設(shè)計中加入大量的活動體驗、小組討論、自我反思的環(huán)節(jié)。人大附中心理教研與咨詢中心主任陳華表示，“我們要做到一步一步引導(dǎo)，而不是機械灌輸。”

每年學(xué)校都會挽救好幾個孩子

北師大實驗中學(xué)學(xué)生成長指導(dǎo)中心指導(dǎo)老師盧文晗，1997年從北師大心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)后加入北師大實驗中學(xué)，參與心理輔導(dǎo)、教學(xué)工作17年，她發(fā)現(xiàn)，“現(xiàn)在學(xué)生暴露出來的心理問題越來越多，相比以前，中學(xué)生來訪量更多。以前，高中生不來學(xué)校的情況比較多，現(xiàn)在初中生也有這樣的問題出現(xiàn)。”

北京四中、北師大實驗中學(xué)等學(xué)校為每位學(xué)生建立了心理檔案，除了心理健康診斷測驗，還包括人格特點、自我意識、學(xué)習(xí)心理和生涯發(fā)展。數(shù)據(jù)和檔案一方面便于學(xué)生了解自己、提升自我，另一方面適用于輔導(dǎo)教師及時進行危機干預(yù)等專業(yè)心理輔導(dǎo)。

危機干預(yù)是一種處理心理問題的專業(yè)應(yīng)對策略，人大附中陳華老師表示，“通過專業(yè)的危機干預(yù)，每年學(xué)校都會挽救好幾個孩子。”當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)較嚴(yán)重的抑郁、躁狂、精神分裂癥等心理疾病，心理老師建議學(xué)生去醫(yī)院診斷，回家治病。

北師大實驗中學(xué)在應(yīng)對這類特殊、復(fù)雜的案例時，建立一套多位一體的協(xié)同工作模式。將與學(xué)生直接接觸的一線教師，班主任、心理老師、活動教練，以及中層領(lǐng)導(dǎo)，甚至校長組成一個協(xié)同小組，像醫(yī)院會診一樣，從不同角度收集學(xué)生的信息，分析病因，再將學(xué)生送往醫(yī)院等校外機構(gòu)就診。

“我們并不是簡單地將孩子送到校外機構(gòu)就診，我們還會安排老師跟到校外，追蹤觀察。雖然這樣的成本比較高，但是確實幫助孩子和家庭。”楊老師說，“畢竟幫助一個孩子就是挽救一個家庭。”

打造好的心理教育老師隊伍不容易

如今，在首批入選特色校的中學(xué)里，心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)水平越來越高，大多數(shù)是從北大、北師大等名校的心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)。人大附中心理教研與咨詢中心主任陳華老師介紹，“心理健康教育需要高水平的師資，心理咨詢效果、課堂效果與老師的水平聯(lián)系太緊密。”

同時，心理健康教育需要老師不斷自我進修，許多學(xué)校支持心理老師參加培訓(xùn)項目，在團體治療、精神分析、行為治療等專業(yè)領(lǐng)域進一步提升。年輕的心理老師在處理案例時，學(xué)校則安排資歷深厚的心理老師做督導(dǎo)，“這樣可以幫助年輕老師成長，同時，這些老師在咨詢過程中，也會吸收很多負(fù)面的情緒，他們也需要傾訴的對象。” 北師大實驗中學(xué)副校長楊文芝老師表示。

北師大實驗中學(xué)的心理咨詢隊伍有5位專職心理咨詢師、5位兼職老師以及一位外聘導(dǎo)師。但是面對三千多名學(xué)生以及眾多老師，依然存在著無法人人都咨詢、人人都應(yīng)答的問題。這幾年，學(xué)校一直提倡“人人都做心育老師，全員育人”。

北師大實驗中學(xué)一學(xué)期內(nèi)給全體教師至少做一次心理健康教育講座，普及健康教育知識，提高老師的意識，也提供疏導(dǎo)問題的方法，在日常教育中及時化解學(xué)生問題。人大附中也不定期地為老師、家長開展講座。“初二年級是學(xué)生心理發(fā)展容易激蕩的時期，許多家長講座后會找老師私下咨詢，如何處理親子關(guān)系，了解處于青春期的孩子，幫助孩子控制情緒。”人大附中陳華老師表示。

除了專業(yè)的心理健康知識的普及，更多的學(xué)校選擇豐富課程活動，在輕松、自在的教育氛圍中，將學(xué)生心中的問題化解掉，而不會輕易累積成心理疾病。

北師大實驗中學(xué)在期中考試后，拿出一周的時間用于學(xué)生的社會實踐。初一年級開設(shè)的活動“生命列車”，將人生從出生到死亡分為5個階段，學(xué)生選擇不同的年齡段角色扮演，通過戲劇的方式演繹人生，認(rèn)識到人在不同的階段有不同的發(fā)展任務(wù)。

北師大實驗中學(xué)副校長楊文芝老師表示，“學(xué)生自導(dǎo)自演，全程都讓我們驚喜。小升初的焦慮、孩子第一次學(xué)會走路、第一次面對親人離世，學(xué)生有自己的解讀方式，這樣的體驗式學(xué)習(xí)非常有意思，而不同于老師填鴨式的灌輸。”