組織社團協(xié)會活動、參加BIM畢業(yè)設計大賽、做施工組織課程設計……細數(shù)這個學期的學習、生活與工作，湖南農業(yè)大學學生盧文敏嘆息“不容易”，為了兼顧學習和工作，每天熬夜至凌晨已經成為“家常便飯”。雖然每次熬夜后盧文敏都會用晚起作為“補償”，但長時間的熬夜令他白天學習略帶疲憊，學習勁頭大不如之前。

　　由于互聯(lián)網和智能手機的普遍應用，大學生熬夜上網、玩手機、打游戲現(xiàn)象屢屢攀升，熬夜已經成為不少大學生生活的普遍現(xiàn)象和常態(tài)。那么，大學生熬夜狀況究竟如何？導致大學生熬夜的原因又有哪些？日前，中國青年網對全國1089名大學生展開調查，結果顯示：39.12%的學生經常熬夜，21.3%的學生一周熬夜7天，54.64%的大學生認為可以適當熬夜，87.97%學生認為“熬夜會導致其精神狀態(tài)不佳，影響第二天的工作學習”，82.74%學生認為“養(yǎng)成早睡早起習慣可以減少熬夜，”玩手機、熬夜習慣、上網成為大學生熬夜主要原因。

　　

圖為大學生熬夜情況比例。中國青年網記者 李華錫 制圖

　　近四成經常熬夜 超兩成一周熬夜七天

　　棗莊學院林小泉凌晨一點前幾乎沒合過眼，入學兩年來，他每天都會熬夜。有時候是忙作業(yè)，忙學生會工作，迫不得已到一兩點。但沒有工作的時候，也會習慣性到一點作右，這已經成習慣了。“室友都睡了以后，我也會看看微博微信、空間，感覺就是不想睡。”

　　調查結果顯示，39.12%的大學生經常熬夜，其次為偶爾熬夜和每天都熬夜，分別占33.79%、24.43%，還有2.66%的大學生從不熬夜。在每周的熬夜天數(shù)上，21.3%的學生會一周熬夜7天，其次為5天和2天，各占16.62%和15.98%。

　　“我一周基本每天都會熬夜，感覺沒有辦法，社團工作太多。”華北理工大學輕工學院王曉梅加入了幾個社團，每天忙得不亦樂乎。因為擔任班長，同時還在大學生記者團和某媒體編輯部擔任實習編輯，每天除了上課自習時間，基本都用在記者團拍照和審稿子，熬夜到凌晨一兩點已經成為習慣。

　　

圖為大學生熬夜原因比例。中國青年網記者 李華錫 制圖

　　超四成明確反對熬夜 玩手機、熬夜習慣、上網成主因

　　針對“如何看待熬夜”這一問題，54.64%的大學生認為可以適當熬夜，其次為反對和無所謂，分別占36.36%、6.34%，除此之外，支持熬夜的學生占2.66%。

　　廣東醫(yī)科大學學生趙壯杰認為，適當?shù)陌疽篃o可厚非。日常的學習、工作占據(jù)了白天大部分的時間，晚上十二點過后難得有屬于自己的休閑時間。他在十二點過后通常會玩玩游戲、看看小說，放松身心，一般到一點半就入睡了。而在考試月，自己則會通過熬夜來復習專業(yè)書，增加對考試的把握。“我平時精力挺充沛的，適當?shù)陌疽共⒉粫�對第二天的學習生活造成影響。”趙壯杰說。

　　調查顯示，在熬夜原因方面，71.35%的大學生選擇玩手機，其次為熬夜習慣了、上網和忙于學習，各占39.49%、31.4%和30.67%。

　　“熬夜玩手機，聽聽音樂，看看紀錄片，已經成了習慣。”四川農業(yè)大學學生鄧榮博因為熬夜玩手機，導致她的視力直線下降，精神狀態(tài)也大不如以前。他表示，剛開始是因為室友喜歡在晚上玩游戲，讓他難以入睡，后來漸漸成了習慣，導致經常熬夜。

　　

圖為大學生熬夜支持率。中國青年網記者 李華錫 制圖

來源：中國青年網