已經(jīng)到中考沖刺的最后階段了，很多考生也進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)，但也許你還不知道，有些壞習(xí)慣正在影響你的考試成績，因而在中考前改到這些壞毛病很有必要。

　　1、分心學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)時看電視、吃東西或者聽音樂，邊聊天邊學(xué)習(xí)，這樣都會降低學(xué)習(xí)效率�？忌�一定要學(xué)會克制，一心一意學(xué)習(xí)，減少學(xué)習(xí)過程中的干擾。中考是人生中的大考，考生一定要重視，必要時可給自己設(shè)定額，計劃在多少時間內(nèi)學(xué)完多少內(nèi)容�？忌�還可力爭宣言效應(yīng)，跟父母保證一段時間要學(xué)的內(nèi)容，讓大家共同監(jiān)督，使自己沒有退路，增強(qiáng)緊迫感。

　　2、無計劃學(xué)習(xí)：考生被老師牽著鼻子走，盲從老師也不可取。因為老師并不掌握每位考生的情況，老師的復(fù)習(xí)計劃和節(jié)奏不一定適合每位考生。這就需要考生根據(jù)自身情況制訂最后沖刺的學(xué)習(xí)計劃，抓住各科復(fù)習(xí)的重點。

　　3、死記硬背：這種方法表面看是記住了，但由于沒有消化，這些知識并沒有真正屬于自己。在考場上，死記硬背的知識很難發(fā)揮作用。考生現(xiàn)在不要試圖用死記硬背的方法記住不會的知識，而要去理解和思考。把知識徹底弄懂，自然就記住了，而且能夠應(yīng)用到問題中去。

　　4、拼時間、打消耗戰(zhàn)：有些考生認(rèn)為剩下的時間太少了，就夜以繼日地學(xué)習(xí)。爭分奪秒地抓緊時間學(xué)習(xí)固然好，但要保證學(xué)習(xí)效率。拼時間、搞疲勞戰(zhàn)術(shù)不可取，這樣會影響學(xué)習(xí)效率，考生要注意勞逸結(jié)合。

　　5、只靜不動：由于學(xué)習(xí)繁忙，有些考生總是習(xí)慣長時間坐在教室里、房間里學(xué)習(xí)，而不運動，這樣也容易造成疲勞，影響學(xué)習(xí)效率。因此，考生要注意動靜結(jié)合，在學(xué)習(xí)之余要拿出一定的時間進(jìn)行體育運動，緩解緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)。