為促使家長與孩子共同進行心靈成長，10月18日下午，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心攜手市廣播電臺《行風熱線》欄目組走進徐州市第三中學，開展幸福心理體驗活動，參與活動人員包括高二的學生與家長共計百余人。

 本次幸福心理體驗活動分為上下兩個半場，上半場是給家長準備的兩場精彩講座，由劉媛醫(yī)生講授“如何做好親子溝通”，邵海艷心理咨詢師講授“孩子在學校里如何獲得成長”兩個主題，分別從家庭教育中如何建立良好的親子關(guān)系以及溝通的技巧，還有就是讓家長知曉如何做才能讓孩子在學校里更好的獲得成長。講座過程中家長認真聽課，并記錄下很多心理學專業(yè)的技巧，寫下三句最想跟孩子說的話，準備下半場活動的時候使用。同一時間在另一個報告廳里，由心理咨詢師張停停和趙晨光兩人為學生開展繪畫心理分析的體驗活動，學生們拿起筆，畫出自己心目中的家和父母，并向同學們分享繪畫的內(nèi)容和心理感受，學生們在繪畫的過程中，可以看出對于家和父母的期望，也會有歉意等，大家都想有一個和諧的親子關(guān)系。

 下半場活動，是父母和孩子共同參與的。第一個環(huán)節(jié)是深海尋親，孩子排成隊站著不動，家長帶著眼罩在人群中尋找自己的孩子，在尋找的過程中，部分家長和孩子情緒就已經(jīng)控制不住了，尤其是最后才找到孩子的那幾位家長，能看出來內(nèi)心的焦急以及眼睛里的淚水。隨后是邵海艷心理咨詢師主持的第二個環(huán)節(jié)：“雙目對視”，孩子和父母手拉手，深情對視，一時間，雙方心中所有的不理解、平時羞于表達的心里話，都化作一行行熱淚，孩子和家長都繃不住自己的淚點了，深情地擁抱在一起，彼此的感情在這一刻更加的親密。邵海艷咨詢師讓幾組家長向大家分享了各自的感受，孩子和家長都覺得很久沒有拉過彼此的手，也很久沒有這么安靜的注視著對方，平時難以溝通和難以言語的愛在那一刻順利的打開了。

 最后，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心王佳佳副主任醫(yī)師告訴記者，高二階段的孩子馬上面臨高三，然后就會直面高考，在學習中難免會有壓力，而良好的親子關(guān)系，對孩子的學習無疑是最大的幫助，“這個時候，孩子要調(diào)整好自己的飲食睡眠，調(diào)整好自己的狀態(tài)，多跟同學和家長有交流。家長也不要過分的去關(guān)注學習成績，更多的用愛和心理上的支持，雖說語言上不去關(guān)注孩子的成績，但是依然要注意肢體動作，自己的情緒狀態(tài)等等，這些都會傳染給孩子，所以說作為家長在這個特殊時期，要處理好自己的情緒，再去跟孩子有一個更好的交流，這樣是最好的。”

文/徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心 王佳佳