人民網(wǎng)北京10月24日電 (記者喬業(yè)瓊)手足口病是讓不少家長(zhǎng)揪心的兒童常見(jiàn)傳染病。手足口病有哪些特點(diǎn)?什么情況下需要及時(shí)就醫(yī)?近日中疾控微信公眾號(hào)發(fā)布相關(guān)提示。

什么手足口�。坑泻翁卣�？

 手足口病是由腸道病毒引起的一種主要在小孩中流行的傳染病。有以下幾個(gè)核心特點(diǎn)：

 誰(shuí)容易得：5歲以下寶寶是高危人群，尤其1-2歲時(shí)最易中招。

 啥時(shí)候高發(fā)：全年都可能出現(xiàn)，但4-7月(春季高峰)和9-11月(秋季高峰)是“高發(fā)期”。

 有啥癥狀：孩子會(huì)發(fā)燒，接著手、腳、嘴巴、屁股等地方冒出紅點(diǎn)、水皰或潰瘍，還可能咳嗽、沒(méi)胃口。

 嚴(yán)重程度：多數(shù)娃癥狀輕，7-10天自己就好了;但極少數(shù)(尤其3歲以下)可發(fā)展為腦炎、肺水腫，甚至危及生命。

 提示：目前能導(dǎo)致手足口病的腸道病毒有20多種，除了大家耳熟能詳?shù)哪c道病毒A71型(EV-A71)，還有柯薩奇病毒的不同亞型。

病毒怎么“盯上”孩子的？

 糞-口傳播：這是最主要的途徑。比如喝了被病毒污染的水，吃了沒(méi)洗干凈、被污染的食物，病毒就會(huì)通過(guò)嘴巴進(jìn)入身體。

 密切接觸傳播：孩子接觸了患者的口水、鼻涕、皰疹液，或者接觸了被這些東西污染的玩具、毛巾、奶瓶、門把手，之后又摸自己的鼻子、嘴巴，病毒就可能趁機(jī)鉆進(jìn)身體。

 飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，病毒會(huì)跟著飛沫“飛”到空氣中，孩子吸進(jìn)去后也可能被感染。

家庭防護(hù)如何做？

 預(yù)防的核心是切斷傳播鏈，同時(shí)增強(qiáng)孩子抵抗力：

 一是接種疫苗。疫苗是防護(hù)病毒最好的盾，建議6月齡-5歲接種EV-A71疫苗，1歲前完成接種效果最好。

 二是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手：飯前便后、外出回家，用肥皂和流動(dòng)水搓洗40-60秒;不共用物品：兒童餐具、毛巾、玩具要專人專用，定期煮沸或消毒(可以使用含氯消毒劑，但家長(zhǎng)要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明使用，并避免讓娃接觸，以防誤食或灼傷);注意飲食飲水衛(wèi)生：喝開(kāi)水、吃熟食，水果洗凈削皮。

 三是環(huán)境防護(hù)不能少。多通風(fēng)：每天開(kāi)窗3次，每次30分鐘以上;少扎堆：高發(fā)期少去游樂(lè)場(chǎng)等擁擠場(chǎng)所;消毒重點(diǎn)：門把手、玩具、桌面等常擦洗，衣物被褥勤晾曬。

 四是增強(qiáng)抵抗力很重要。規(guī)律而充足的睡眠：睡眠是免疫系統(tǒng)修復(fù)與發(fā)育的“黃金時(shí)段”，要固定作息時(shí)間、避免孩子熬夜;均衡且富含維生素的飲食：每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白(牛奶、雞蛋、魚等)和新鮮蔬果;適度戶外運(yùn)動(dòng)與陽(yáng)光照射：中等強(qiáng)度活動(dòng)(散步、跑跳)，可以提升免疫細(xì)胞活性，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗補(bǔ)水，避免著涼。

 提示：EV-A71是腸道病毒家族中引發(fā)手足口病“最兇”的一個(gè)成員，就算接種了EV-A71疫苗，也只能防這一種病毒，其他病毒還可能“偷襲”，所以防護(hù)不能松懈。

萬(wàn)一感染怎么辦？

 輕癥居家護(hù)理。隔離休息：患兒應(yīng)居家休息，期間避免接觸其他娃;退熱止痛：發(fā)燒超過(guò)38.5℃，根據(jù)醫(yī)囑使用退燒藥;口腔護(hù)理：吃溫涼流食(粥、奶)避免刺激潰瘍;皮膚護(hù)理：皰疹要防止抓破。

 孩子出現(xiàn)以下危險(xiǎn)信號(hào)，立即前往醫(yī)院就診。高燒超過(guò)3天不退，吃了退燒藥也沒(méi)用；精神不好，比如總想睡覺(jué)、沒(méi)力氣，或者煩躁得尖叫；呼吸變快(嬰兒每分鐘超過(guò)50次，幼兒超過(guò)40次)、手腳發(fā)冷、臉色發(fā)白或發(fā)灰;嘔吐、抽搐，或者站不穩(wěn)。