一條熱線，晝夜暢通。截至11月15日18時，北京市“12356”心理援助熱線累計接聽來電3.8萬余通。

 熱線為何受歡迎?

 在于可及性。熱線號碼統一、簡便易記，大大提升了知曉率，加上通話免費，降低了求助門檻，促進心理健康服務實現普惠均等。

 在于保密性。面對心理疾病，有的人羞于談“心事”，有的人認為“不是病”“想開一點就好”。匿名熱線，為傾訴者提供了安全空間，來電者得以敞開心扉，及時獲得心理干預。

 在于專業(yè)性。熱線接線員均具備心理衛(wèi)生專業(yè)背景，能夠精準識別問題、科學施助。熱線整合多方資源，服務流程更規(guī)范、應對更高效，助力培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。

 “12356”心理援助熱線的開通，標志著社會心理服務體系建設邁出重要一步。圍繞今年10月10日世界精神衛(wèi)生日，國家衛(wèi)生健康委將全國宣傳主題確定為“人人享有心理健康服務”，通過多種方式的宣傳活動，進一步提高全社會對心理健康和精神衛(wèi)生工作的重視程度，促進對常見心理問題和精神疾病的正確理性認知，減輕社會歧視和防止“污名化”。

 讓“12356”心理援助熱線更有溫度，仍需完善機制、細化服務。

 貼心的心理援助，離不開穩(wěn)定而專業(yè)的人才隊伍。加大人才培養(yǎng)，優(yōu)化座席配置，引入志愿者力量，形成“專職+兼職”的工作機制，才能讓熱線在關鍵時刻“接得住”“接得穩(wěn)”。

 提升公眾認知，有助于熱線更好發(fā)揮作用。通過持續(xù)宣傳，讓更多人理解熱線的定位與價值，學會在需要時主動求助，同時減少無關咨詢，讓有限資源真正服務于有需求的人群。

 完善協同機制，是熱線高效運轉的重要一環(huán)。心理問題成因復雜，單靠一通電話難以徹底化解。針對高危來電，要構建系統化支持體系，讓援助更快速更精準;面對普通心理困擾，熱線進行情緒疏導后，還需有專業(yè)機構接續(xù)幫扶，方能從根源上疏解。

 心理健康關乎每個人的生活，也牽動社會的和諧穩(wěn)定。我們要像關心身體健康一樣呵護心理健康，讓人人享有心理健康服務，守護好內心世界的一方晴空。

 《 人民日報 》( 2025年11月28日 13 版)