流感，全稱流行性感冒，是由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病。與普通感冒相比，流感起病更急，全身癥狀(諸如高燒、頭痛、肌肉酸痛、乏力)更為顯著，傳染性也更強，甚至可能引發(fā)肺炎等嚴重并發(fā)癥。

中醫(yī)視角看流感

 流感被歸類為“時行感冒”或“溫病”的范疇。中醫(yī)認為，當氣候變化異常(如冬季本應(yīng)寒冷卻反常溫暖)，加之人體正氣(即免疫力)不足時，一種名為“戾氣”或“疫癘之氣”的外邪便會乘虛而入，侵襲人體，導(dǎo)致疾病發(fā)生。這種外邪往往帶有“風”、“熱”、“寒”、“濕”等特性，因此流感在不同個體上的表現(xiàn)可能各不相同。

中醫(yī)如何治療流感？

 中醫(yī)治療流感的核心在于“辨證論 治”，即根據(jù)患者的具體癥狀，判斷病邪的性質(zhì)及所在部位，進而實施個性化治療。其核心目標是“驅(qū)邪外出”。

 風熱犯衛(wèi)證為最常見類型，癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒重、怕冷輕，咽喉腫痛，口渴，舌苔偏黃。治療上常以辛涼解表，清熱解毒為主。

 風寒束表證多表現(xiàn)為怕冷重、發(fā)燒輕，無汗，頭痛，肢體酸痛，流清涕。治療上常以辛溫解表，宣肺散寒為主。

 暑濕襲表證多見于夏季，表現(xiàn)為身熱不暢，肢體困重，頭暈乏力，惡心胸悶。治療需清暑祛濕解表。

 需注意，以上三種僅為流感的常見分型，臨床上多數(shù)患者病情復(fù)雜，需咨詢專業(yè)中醫(yī)師進行辨證處方。

“治未病” 預(yù)防遠勝于治療

 中醫(yī)理論強調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，主張未病先防，即在疾病尚未發(fā)生或處于萌芽狀態(tài)時，便采取積極的預(yù)防和干預(yù)措施。針對流感，中醫(yī)的“治未病”措施主要有：

 扶助正氣（提升免疫力）保持規(guī)律作息，避免熬夜，確保充足睡眠;飲食有節(jié)，均衡營養(yǎng)，適量食用山藥、大棗、小米等健脾益氣的食物;適度進行太極拳、八段錦等鍛煉，以暢通氣血，增強體質(zhì)；按揉足三里(健脾)、迎香穴(通鼻竅)，有助于固護體表，預(yù)防外邪 入侵；服用玉屏風散代茶飲或強身防感膏方，以鞏固肺衛(wèi)，增強免疫力。

 避其毒氣（阻斷傳染源) 佩戴口罩，勤洗手；保持居室通風，確�？諝饬魍�，避免穢濁之氣聚集；使用蒼術(shù)、艾葉、石菖蒲等具有芳香避穢作用的中藥 制作香囊，隨身佩戴或置于室內(nèi)。

 面對流感，中醫(yī)的辨證施治與整體調(diào)節(jié)能夠有效緩解癥狀、縮短病程、預(yù)防并發(fā)癥。因此，建議在出現(xiàn)流感癥狀時及時休息，并及早就醫(yī)。

專家介紹

李英姿

呼吸內(nèi)科主任

學科帶頭人

主任中醫(yī)師

徐州市名中醫(yī)

碩士研究生導(dǎo)師

 徐州市中醫(yī)藥工作先進個人，徐州市中醫(yī)肺系質(zhì)控中心主任委員，江蘇省中醫(yī)臨床優(yōu)秀人才，江蘇省中醫(yī)藥學會肺系委員會常務(wù)委員，中華中醫(yī)藥學會肺系委員會委員。

 擅長慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咳嗽、肺癌、肺間質(zhì)疾病以及呼吸睡眠呼吸暫停綜合征等呼吸科常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)診治。

 門診時間：

 周一、周三全天，周五上午

孔 悅

主治中醫(yī)師

醫(yī)學碩士

 徐州醫(yī)學會結(jié)核病學會專業(yè)委員。畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學，擅長慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、社區(qū)獲得性肺炎、支氣管擴張癥等呼吸系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)診療。

文、圖/由徐州市中醫(yī)院提供