金蟲草冬瓜大骨湯 | 認(rèn)識(shí)蟲草菇




~在我心目中,冬蟲夏草一直是種浪漫的藥材。
從表面上看,它是冬天是蟲的形態(tài),夏天又會(huì)成為草的狀態(tài)。
實(shí)際上,它是由冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲,使幼蟲僵化。
在適宜條件下,夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成。
它只出產(chǎn)于我國的某些高寒地帶,由于人類活動(dòng)的破壞和過度的開采,這種名貴的藥材已經(jīng)越來越罕有。
今天,蟲草菇的培育成功,成為了最好的野生蟲草替代品。
蟲草菇是剛剛誕生的食用菌新品種,目前唯我國獨(dú)有。
這種菌類的誕生是現(xiàn)代生物科技的產(chǎn)物。
含有人體必需的8種氨基酸,豐富的蛋白質(zhì)、組纖維、多種V生素和有益身體的微量元素。
此外還有蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、腺苷、尿苷、胞嘧啶、尿嘧啶、胸腺嘧啶等。
蟲草菇秉承了天然蟲草的性質(zhì),功效與天然蟲草相同。
它能有效地調(diào)節(jié)人體免疫,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老。特別是對(duì)氣血雙虛、精髓不足、咳喘陽萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂有明顯迅速的功效,對(duì)肺癌、肝癌有較好的輔療作用。
由于菌類繁殖速度快和成本相對(duì)低的特性,
不但可以讓蟲草的保健功效進(jìn)入尋常百姓家,而且保存了野生蟲草的珍貴資源。
想在此號(hào)召大家在需要的時(shí)候食用蟲草菇,為保護(hù)珍稀的冬蟲夏草出一份力。
蟲草菇用來煲湯,能夠最大限度的保留它的營養(yǎng)成分。
于是就有了這道金蟲草冬瓜大骨湯。
做法很簡單,于是省略了步驟圖。
操作步驟:
1. 把大骨煮出血水,再清洗干凈。
2. 將大骨,花生,蟲草菇一起大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮幾個(gè)小時(shí)。
3. 放入冬瓜,直到冬瓜軟爛。
4. 關(guān)火,調(diào)入少許鹽即可。
蟲草菇的口感非常不錯(cuò),有一定的韌性,久煮不爛,入湯味道也非常鮮美。

