菊花青魚
來源:美食杰 作者:陳昊璇 時間:2012-08-23
菊花青魚的做法
青魚,亦稱青鯤,俗以其食螺螄,色亦若螺螄,故稱之為“螺螄青”和“烏青”。青魚在我國四大家魚中最珍貴,經(jīng)濟價值也最高。青魚屬鯉形目鯉科,鯉亦名鯇,故青魚亦稱“黑鯇”!侗静菥V目》也載:青魚主治風濕腳氣,其膽能治翳膜、降火……常食青魚對你的健康是頗有益的。
但目前市場上沒有青魚,只有草魚。用草魚同樣可以做“菊花‘青’魚”。尤其是夏天,糖醋味更能增進食欲。此菜系將帶皮草魚肉剞花,拍上干淀粉后油炸成朵朵菊花狀,再澆上糖醋汁而成。成菜后,色澤艷麗,外脆里嫩,酸甜適口。但菜名只好寫上“菊花青魚”。要不加上引號。
將草魚肉皮朝下入在砧板上,用刀斜批至魚皮,每批5刀切斷,共切成10塊,再橫過來直刀剞至皮,刀距半厘米左右。逐塊完成后,放入清水中漂一下,撈出瀝干水分。置盆內(nèi),加料酒、精鹽略腌漬一下
將菊花魚蘸上干淀粉,使肉與肉之間散開
鍋洗凈置中火上,舀入色拉油750克(耗75克)燒至八成熱時,放入菊花魚炸熟呈金黃色時撈出裝盆
鍋洗凈置旺火上,加油適量燒熱,放入蔥花、蒜泥煸香后,倒入番茄沙司、清湯、精鹽、白糖、白醋燒沸,再淋入色拉油、麻油,用水淀粉勾芡,攪勻,淋澆在菊花魚上即成


1、菊花魚生坯一定要切好。拍干淀粉時動作要輕。肉與肉之間要分開。
2、炸時掌握火候,炸脆即可。防止炸焦。
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