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雙白炒梭蟹

來源:  作者:  時間:2016-05-16

 原 料:

螃蟹、1000克、白果(干)、30克、百合(干)、150克。

鹽、3克、味精、2克、料酒、10克、蠔油、5克、淀粉(豌豆)、10克、植物油、20克、大蔥、10克、姜、10克、各適量。

特 色:

蟹塊鮮香,雙白脆爽,色紅黃白相間,別具特色,此菜果蔬與海蟹同炒,其味互補(bǔ),營養(yǎng)豐富。

操 作:
1.河蟹宰殺洗凈,剁成小塊,螯角用刀一拍,切口處蘸干面粉,放熱植物油中炸至淺金黃色時撈出。
2.水發(fā)白果、百合用開水焯出;蔥切丁,姜切末。
3.滑勺內(nèi)加植物油燒熱,即加入蔥姜烹出香味,加入上湯75克和調(diào)料,放入蟹塊翻炒入味,再放入百合、白果炒勻,用水淀粉勾稀芡,淋上明油即成。

責(zé)任編輯:管理員

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