堅果黑芝麻糊 養(yǎng)人好糊一份
來源: 作者: 時間:2016-06-02

黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊,是用黑芝麻做成的糊狀物,是一道中國傳統(tǒng)美食。將黑芝麻磨成末狀后,用溫水或沸水沖開,就可以食用了。尤其是在冬天時食用,可以溫暖身體。黑芝麻具有烏黑頭發(fā)的效果,據(jù)說常吃黑麻糊可以讓白頭發(fā)變黑。許多洗發(fā)產(chǎn)品也是用黑芝麻做成的。
大寶是喜黑芝麻糊出了名的人,現(xiàn)在家里有了破壁機,我隔天差五的給他還有家人會打上一份黑芝麻糊,F(xiàn)在天氣熱,打制黑芝麻糊的時候要稀狀一點,這樣子冷的快也更加的有味道。
送上今天的這一款先,朋友們喜歡也可以參考一下。
備料:熟黑芝麻50克,五谷米50克,紅棗五粒,榛子仁16粒
做法:

一:備好所用食材。除熟黑芝麻外,其它食材入清水泡洗一下備用。

二:將熟黑芝麻及烤過的堅果入機子,再將洗好的其它食材一并下桶,并加入1000ML清水。

三:選擇米糊功能鍵,打至食材出味熟透即可。




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