日韩高清无码一级|香蕉视频一二欧美性精品|能看的日韩av一区|日本三级韩国三级美三级91|国产日韩在线不卡|综合色就爱涩涩涩综合婷婷|国内性爱视频成人亚洲黄色|免费在线播放黄片视频直播|日本激情三级在线|青青草视频网站久一成人

首頁(yè) > 旅游頻道 > 特色美食

燜鍋銷魂的時(shí)蔬排骨紅米飯

來(lái)源:  作者:  時(shí)間:2016-06-08

 

  參加@新浪吃貨美食志 活動(dòng)獲得了一份@貴州銀楓生態(tài) 有機(jī)食材大禮包,這幾天家里吃飯一直用這些食材做飯,好東西是可以吃出來(lái)的。

  禮包里的食材都是貴州產(chǎn)的有糯米、紅米、小米、青柳(一種茶)、各部位的豬肉好幾袋、排骨、一只雞。本篇來(lái)分享一下昨天用部分食材做的排骨飯吧。

  燜了一鍋時(shí)蔬排骨紅米飯,炒了一大盤尖椒土豆絲,煮了點(diǎn)小米粥,三口人吃,挺好!排骨焯水放入簡(jiǎn)單的調(diào)料,多放湯,用高壓鍋燜7分鐘就好。紅米不容易成熟,提前用水泡2個(gè)小時(shí)后和普通白米、豌豆、胡蘿卜丁,加入排骨和排骨湯一起燜煮。燜飯的時(shí)候我炒了一盤土豆絲~ 飯燜好了,用飯鏟將吸滿排骨湯的飯和排骨拌勻。真的真的好好吃啊,特別銷魂!

  下面分享一下做法,還有一些想說(shuō)的話~

  

  來(lái)自貴州麻江的紅米,富含鋅硒,比普通大米耐煮一些。要提前浸泡2小時(shí)。

  

  土豬肋排,這豬生前一定是運(yùn)動(dòng)健將,肉有咬勁,肥瘦均勻。

  

  【時(shí)蔬排骨紅米飯】 主要原料:排骨500克、紅米100克、大米200克、胡蘿卜1根、豌豆1小碗 輔料及調(diào)料:姜3-4片、小蔥2根、大料1朵、桂皮1小塊、辣椒1個(gè)、醬油2大勺、黃酒2大勺、冰糖1小塊、鹽1小勺

  

  1. 來(lái)自貴州的紅米,用它來(lái)做飯吧。時(shí)不常的加些粗糧挺好的。紅米不易成熟,提前用水泡2小時(shí)再與米飯同煮。

  

  2. 肋排切小塊

  

  3.從側(cè)面看一下這肋排,比市面上買的普通豬肉,骨骼要小,肉要瘦些。從肋排判斷,這豬應(yīng)該是小型的黑毛土豬。感覺(jué)自己像法醫(yī)呢~

  

  4.排骨放入冷水中,開火,煮出血沫子。

  

  5. 把焯過(guò)水的排骨放入高壓鍋中

  

  6.這是要放到排骨總的輔料,下面一排中間的是八角碎,家里的八角快用完了,還剩下這些渣渣。

  

  7.倒入輔料和調(diào)料

  

  8.注入開水沒(méi)過(guò)排骨,水量要多一點(diǎn)。蓋上鍋蓋,大火上汽后轉(zhuǎn)中小火燜煮7分鐘后關(guān)火。

  

  9.在紅米中放入大米淘洗

  

  10.放入胡蘿卜和豌豆

  

  11.倒入排骨湯

  

  12. 將排骨碼在飯上,蓋上蓋子,用正常的燜飯功能燜熟這鍋排骨飯。

  

  13. 排骨湯已經(jīng)被米飯吸收了,飯燜好了

  

  拌勻,開飯

  

 

責(zé)任編輯:管理員

您可能感興趣的文章

版權(quán)免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)未注明"來(lái)源:黃淮網(wǎng)"的文/圖等稿件均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如轉(zhuǎn)載涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)作者在兩周內(nèi)速來(lái)電或來(lái)函與黃淮網(wǎng)聯(lián)系刪除。

關(guān)于我們 | 工作人員查詢

黃淮網(wǎng)(m.mlfkm.cn) 版權(quán)所有

增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證:蘇B2-20250288

蘇ICP備18039698號(hào)-1  蘇公網(wǎng)安備 32031102000168號(hào)