夏日它才是真正解暑的成分--三吃瓜皮
來源: 作者: 時間:2016-06-14

吃西瓜的季節(jié),網上傳得最火的便是買西瓜要挑“母”的,其實主要是說買哪種西瓜好吃,今天不說選擇西瓜,我們說說西瓜皮。說到西瓜解暑,其實西瓜解暑的真正成分是瓜皮,西瓜皮還可以提煉出有效 成分做成西瓜霜含片。

如果吃西瓜皮是為了解暑,那么咱們就要清淡吃,我今天用了三種方式來拌,雖然不如大魚大肉香,但也清爽可口,西瓜皮是好東西,至于怎么拌,大家看著辦,嘻嘻,根據(jù)自己的口味來吃吧......

原材料:
【主料】:西瓜皮300克
【調料】:鹽適量、生抽少許
制作步驟:

1、準備好原材料。
2、用勺子刮去瓜肉。
3、用削皮器削去外面薄薄的那一層硬皮。
4、切成薄片。
5、可以直接加鹽、加生抽拌一下。
6、也可以加檸檬沙拉汁拌。
7、還可以用番茄醬來拌,番茄醬是我比較推薦的調料,因為番茄醬是番茄濃縮物,含很高的番茄紅素。
8、成品圖。

小貼士:
削皮的時候盡量保存綠色部分。
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