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在家也能做出辣炒魷魚

來源:  作者:  時(shí)間:2016-06-23

 夏季的傍晚,街頭的鐵板魷魚的香辣,讓人難以控制口水。美食達(dá)人食尚小米表示,其實(shí)在家也能自己做出街邊的這道美味。

  需要準(zhǔn)備的原料:魷魚、洋蔥。

  調(diào)料:鹽、甜辣醬、橄欖油、孜然、紹酒。

  具體做法:

  1.去除魷魚的牙齒,洗凈去掉內(nèi)臟、軟骨;

  2.將洗凈的魷魚切圈,洋蔥切絲;

  3.魷魚放入孜然、鹽、紹酒腌漬;

  4.倒入甜辣醬拌勻入味30分鐘,再點(diǎn)幾滴橄欖油拌勻,這樣使得魷魚不容易粘鍋;

  5.鍋燒熱后倒入橄欖油,放入洋蔥煸炒出香味;

  6.將洋蔥往四周挑開,鍋中央放入腌好的魷魚,用大火煸烤出水,炒出香味,出鍋即可。

  食尚小米表示,很多人對(duì)魷魚情有獨(dú)鐘,就是喜歡它的口感,而魷魚本身特別適合爆炒或者烤,能逼出它本身獨(dú)有的香氣。如果炸制食品,最好用橄欖油。橄欖油耐高溫,其抗氧化能力很強(qiáng),炸制食品后的剩油不會(huì)變黑、不會(huì)有雜質(zhì)和沉淀物,尤其適合用來煎炸魚、肉等清香、鮮美的食物。

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