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這才是魚最美味的吃法,別只會扔鍋里了

來源:  作者:  時間:2016-08-05

 

  

  準備食材

  300克魚片(切末)

  30克蔥花

  2克姜末少許鹽3克料酒3ml醋1個蛋清適量面粉油酸辣醬

  具體步驟1用廚房紙巾吸干魚片,如果你使用比目魚,還要去皮。

  

  2使用刀背在魚片上回來敲打幾遍,蔥、姜、鹽、料酒和醋放到魚片上。(不建議用絞肉機,雖然方便快捷,但肉質(zhì)明顯不會那么Q彈)

  

  

  3繼續(xù)搗碎魚片,約5分鐘,魚肉平鋪,加入蛋清和一點面粉,切碎和攪拌,直到混合均勻;再加一點面粉,重復(fù)切碎和混合,直到肉團有粘性,搓成圓球。

  

  

  4雙手沾水,取一小團魚肉混合物,搓成球,壓平,形成一個小圓餅,重復(fù)做完剩下的肉團;不粘鍋倒油,開中火,放入魚餅,每面煎到表面變成金色,約3分鐘。

  

  5出爐,喜歡吃辣的可以搭配酸辣醬。

  

  

  Tips

  1.使用的面粉量很大程度上取決于選擇的魚的種類。如果使用的是黑魚,肉是又緊又干的,面粉少些。

  2.如果使用的是冷凍后的鱈魚或比目魚,解凍后要徹底瀝干。這種類型的魚可能含有大量的水。

責(zé)任編輯:管理員

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