蓮子紅棗糖水
來(lái)源： 作者： 時(shí)間：2016-10-12
“眾所周知蓮子，紅棗，黑糖，枸杞都是對(duì)女性很好的食材,把這些食材結(jié)合，用了九陽(yáng)的鐵釜電飯煲煲出一碗養(yǎng)生糖水，初秋也能水嫩養(yǎng)顏美美噠。”
食材明細(xì)
- 150g
- 20g
- 10g
- 5g
- 口味
- 工藝
- 耗時(shí)
- 難度
蓮子紅棗糖水的做法步驟
-
1備好所需食材，且將蓮子、紅棗洗凈； -
2電飯煲中加入適量的水，放入蓮子； -
3再依次放入紅棗、枸杞、黑糖； -
4啟動(dòng)電飯煲的煲湯程序，1個(gè)半小時(shí)后，電飯煲自動(dòng)進(jìn)入保溫狀態(tài)即可。 -
5成品出鍋；
小竅門
做蓮子前，無(wú)需浸泡，浸泡的蓮子便于煮得軟爛，浸泡后的蓮子，口感有影響。
使用的廚具：電飯煲
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