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一道美味家?焓植耍载浀哪阙s緊學(xué)起來

來源:  作者:  時間:2017-02-23

 

  雞肉是餐桌上常見的一種美味,宮保雞丁的汁料調(diào)制有一定的疑惑,那么下面小編就來介紹一下關(guān)于宮保雞丁的汁料調(diào)制,你可以自己學(xué)一學(xué),然后就可以自己在家里面做這一道菜了,而且將汁料調(diào)制好之后宮保雞丁肯定會非常的好吃,平時你也可以經(jīng)常燒給老人和孩子吃,這樣也會比較的下飯。

  1、準(zhǔn)備食材。雞胸肉300克,花生米50克、香蔥60克、姜一小塊,蒜適量、花椒十幾粒、干辣椒幾個、辣椒面少許、食用油適量、蛋清半只、料酒1小勺、玉米淀粉適量、鹽1小勺、糖4勺、香醋3勺、醬油2勺、雞精1小勺、香油幾滴。

  2、將花生放到開水中濕泡十分鐘,方便剝皮。

  3、將雞胸肉用刀背稍稍拍松,然后切塊備用;花生仁去皮;蔥切段;干辣椒去籽剪成小段;豆瓣醬剁碎;姜切小片;蒜切末備用。

  4、用蛋清、1勺淀粉、料酒將雞胸肉抓勻,腌制十幾分鐘。

  5、涼鍋中放入少許油,然后將花生仁放到鍋內(nèi)。小火炸制花生仁成金黃色撈出晾涼備用。

  6、用糖、鹽、香醋、醬油、雞精、玉米淀粉調(diào)成汁備用。

  7、將鍋燒熱,然后倒入適量食用油。接下來再把雞肉放入鍋中,迅速打散。雞肉變白 即可盛出備用。

  8、鍋中留少許底油,先放入花椒和干辣椒小火煸炒出香味,再將豆瓣醬和辣椒面倒入鍋中煸炒出紅油,接下來將姜片和蒜末放入鍋中,煸炒出香味。

  9、改成大火,將雞丁倒入鍋中,翻炒均勻。

  10、將香蔥段放入鍋中,翻炒均勻。

  11、將調(diào)好的汁倒入鍋中燒開。

  12、將花生仁倒入鍋中。

  13、翻炒均勻后,淋少許香油,即可出鍋。

責(zé)任編輯:管理員

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