采楊梅：楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能等多種功能，有“果中瑪瑙”之譽(yù)。
下午：宜興竹海：
宜興盛產(chǎn)竹，自古有“竹的海洋”之稱。景區(qū)內(nèi)山清水秀，一日之內(nèi)，四季之間，奇趣天成。主要景點(diǎn)有“太湖第一源”、“蘇南第一峰”、“竹報(bào)平安”、“鏡湖秀色”、“索橋凌波”、“寂照禪寺”、“竹林飛瀑”、“翡翠長(zhǎng)廊”、“懸空棧道”等等，或氣勢(shì)宏大，或清幽深邃，或曲折迷離，各具特色。鏡湖內(nèi)還存活著大量十五億年前的活化石——桃花水母，具有極高的科學(xué)價(jià)值和觀賞價(jià)值。

宜興竹海風(fēng)景區(qū)

游覽龍池山自行車公園。

宜興龍池山風(fēng)景區(qū)

宜興市龍池山自行車公園是江蘇省第一個(gè)自行車主題公園。公園規(guī)劃以低碳出行、慢節(jié)奏生活、公益性健身活動(dòng)與休閑觀光相結(jié)合，充分利用現(xiàn)有茶園、竹海、水庫等生態(tài)旅游資源，打造集自行車運(yùn)動(dòng)、山水風(fēng)光以及陽羨茶文化等特色為一體的自行車健身運(yùn)動(dòng)主題公園。公園景觀包括“一線、二區(qū)和十八個(gè)景點(diǎn)”。其中“一線”指綠道（自行車專業(yè)道路），總長(zhǎng)度約12公里，寬度為3至5米，是宜南山區(qū)245公里綠道網(wǎng)絡(luò)的首期示范工程。“二區(qū)”是指林場(chǎng)和龍池山兩個(gè)服務(wù)區(qū)，區(qū)內(nèi)設(shè)施完善，提供包括自行車租賃、停車、淋浴和運(yùn)動(dòng)裝備及紀(jì)念品銷售等服務(wù)項(xiàng)目。公園通過綠道串聯(lián)起沿線景觀資源悉心打造“龍池山慢游十八景”，分別是“竹篁幽徑、三潭映碧、雷池翠覽、花谷探奇、茂竹人家、靜園滋味、御園問茶、平湖云影、茶韻松濤、茗香山房、茶洲疊翠、檫木春華、田園芳華、金家農(nóng)舍、碧水花堤、湖畔炊歌、龍池?zé)熡�、澄光佛�?rdquo;。

宜興市龍池山自行車公園是江蘇省第一個(gè)自行車主題公園。公園規(guī)劃以低碳出行、慢節(jié)奏生活、公益性健身活動(dòng)與休閑觀光相結(jié)合，充分利用現(xiàn)有茶園、竹海、水庫等生態(tài)旅游資源，打造集自行車運(yùn)動(dòng)、山水風(fēng)光以及陽羨茶文化等特色為一體的自行車健身運(yùn)動(dòng)主題公園。公園景觀包括“一線、二區(qū)和十八個(gè)景點(diǎn)”。其中“一線”指綠道（自行車專業(yè)道路），總長(zhǎng)度約12公里，寬度為3至5米，是宜南山區(qū)245公里綠道網(wǎng)絡(luò)的首期示范工程。“二區(qū)”是指林場(chǎng)和龍池山兩個(gè)服務(wù)區(qū)，區(qū)內(nèi)設(shè)施完善，提供包括自行車租賃、停車、淋浴和運(yùn)動(dòng)裝備及紀(jì)念品銷售等服務(wù)項(xiàng)目。公園通過綠道串聯(lián)起沿線景觀資源悉心打造“龍池山慢游十八景”，分別是“竹篁幽徑、三潭映碧、雷池翠覽、花谷探奇、茂竹人家、靜園滋味、御園問茶、平湖云影、茶韻松濤、茗香山房、茶洲疊翠、檫木春華、田園芳華、金家農(nóng)舍、碧水花堤、湖畔炊歌、龍池?zé)熡辍⒊喂夥鹨?rdquo;。