原標題：孕婦多吃海魚，減少早產風險

  一般而言，正常的懷孕周期是38~42周，早產兒則是在母親懷孕37周前出生。早產是全球性重要課題，每年會有1500萬早產兒出生。同時，它也是5歲以下兒童的主要死因，每年都有近100萬孩子因此而死亡。早產還使孩子發(fā)生視覺障礙、發(fā)育遲緩、學習困難等一系列健康水平低下問題的風險增大。近期，南澳大利亞健康與醫(yī)療研究所的一項新研究成果表明，婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入，能有效降低早產風險。

  為考察早產風險與歐米伽3多不飽和脂肪酸的關系，研究小組對70項隨機臨床試驗結果進行梳理分析。他們發(fā)現(xiàn)，每天攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸的孕婦，生育早產兒的風險降低了11%；生育超早產兒（未滿34周）的風險降低了42%；孕育低體重出生兒（未滿2500克）的風險降低了10%。

  研究人員表示，目前預防早產的方法并不多，因此，這一新研究成果對產婦、孩子和醫(yī)療工作者都具有非常重要的意義。攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸不一定非要依靠補充劑，海魚體內的魚油所含該營養(yǎng)素就非常豐富。 （寧菁菁）