齊魯網(wǎng)健康頻道訊 干眼癥原是中老年人經(jīng)常會患上的疾病，如今，由于電子產(chǎn)品的使用，干眼癥出現(xiàn)年輕化趨勢，越來越多的人被眼睛干澀不適困擾，山東廣播電視臺電視公共頻道請來了山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)眼科主張洪星主任做客《身體健康》 ，不僅帶來了對癥的專利藥方，還有實用的小妙招。

患干眼癥年輕人增長 長時間盯電腦手機等是主因

干眼癥在古代就有，中醫(yī)里稱為“白澀癥”，是指眼淚分泌量不足或分布不均勻，或者淚液過度蒸發(fā)造成眼球表面干燥的一種癥狀。主要是老年人的疾病，如今，電子產(chǎn)品的使用及電腦化辦公的普及，人們與電子屏幕的接觸時間大大延長，干眼癥隨之年輕化。

還在滴眼藥水？專家：合理使用才無害

西醫(yī)里解決干眼癥的方法是滴人工淚液，只能暫時性得緩解，不能從根本上解決。眼藥水中含有防腐劑對眼睛損害很大，即使是沒有防腐劑的人工淚液，頻繁使用會抑制自身淚液的分泌。因此，不管那種眼藥水長期使用都對眼睛有損。

干眼癥危害大 看中醫(yī)如何治療干眼癥

專家指出，干眼癥是由于淚腺功能下降，根本上要調理五臟，大部分靠吃中藥治療。針對眼疾有一個創(chuàng)新的治理方法那就是給眼睛做霧化，患者感到微熱濕潤，霧化的水中加入中藥材，使藥物成分直接接觸眼部組織，更易于吸收促進康復。張主任把自己的專利藥方與大家分享：將菊花、枸杞、金銀花、甘草、桑葉、山茱萸、麥冬等滋陰生津的藥材進行配伍，當然還應該根據(jù)每個患者的身體情況進行調整，便能起到很好的補益肝腎的作用。除了霧化，也可以煎藥喝，方便且實惠。根據(jù)患病程度不同，輕則十幾副藥就可以得到緩解，重則需要三至五個月的療程。

食療加運動的護眼小妙招

若是只感覺眼睛干澀，沒有達到干眼癥的程度，可以選擇菊花枸杞養(yǎng)眼茶，菊花枸杞1：1搭配泡茶飲用。口感清甜，老少皆宜，枸杞的多鏈糖不僅不升血糖而且利于降血糖，也適合糖尿病人服用。除了飲茶，還可以通過運動鍛煉眼部肌肉，使眼睛得到休息和療養(yǎng)，古稱運目療法，始于唐代。此外，常做眼保健操不僅預防近視眼，還可以預防很多眼病，按壓睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽穴可以很好地保養(yǎng)眼睛。專家還提到一種方法叫做溫經(jīng)療法，搓熱雙手后用掌心的勞宮穴扣在眼球上，促進眼部的血液循環(huán)，眼睛會感到溫暖舒適。