“冬令進補，開春打虎”“三九補一冬，來年無病痛”……隨著霜降節(jié)氣過后，天氣轉(zhuǎn)涼，養(yǎng)生進補正當(dāng)時。冬令進補受到越來越多人的青睞。冬季正是服用膏方的好時節(jié)。那么什么是“膏方”?哪些人群適合服用膏方呢?

 什么是“膏方”? 

 “膏方”即膏滋藥，是中醫(yī)藥八大劑型之一，通過調(diào)整人體的氣血陰陽，力求達(dá)到補虛扶弱、抗衰延年、糾正亞健康狀態(tài)和防病治病的目的。膏方適宜于各種虛弱病癥，如氣血不足、大病初愈或慢性病患者、康復(fù)期的癌癥患者、易反復(fù)感冒及免疫力低下的患者，以及處于亞健康狀態(tài)的人群等。

 哪些人適合服用“膏方”? 

 膏方適用的人群比較廣泛，因長期工作、學(xué)習(xí)或精神壓力過大，身體出現(xiàn)疲倦乏力、反復(fù)感冒、頭暈失眠、食欲不佳、情緒低落、心煩意亂、記憶力下降、注意力不能集中等癥狀的亞健康人群，以及慢性疾病患者，如慢性支氣管炎、哮喘、慢性胃炎、慢性腸炎、風(fēng)濕病、糖尿病、心腦血管疾病等，以及體質(zhì)偏頗人群，都很適合運用膏方進行調(diào)理。除此之外，久病而全身虛弱的人，以及處于術(shù)后恢復(fù)期的患者，膏方也同樣適用。

 精選膏方 對癥調(diào)理 

 徐州市中醫(yī)院總結(jié)多年來膏方開具經(jīng)驗，以古代經(jīng)典名方為基礎(chǔ)，參閱大量中醫(yī)經(jīng)典，組織臨床知名中醫(yī)專家論證商討，精選10余款院級膏方。例如，八珍滋補膏適用于氣血虧虛的虛勞、月經(jīng)不調(diào)、病后體弱的人群;益氣養(yǎng)陰膏則適用于消渴病之氣陰兩虛者;養(yǎng)血扶正膏則對各種貧血、白細(xì)胞低下、易感冒及亞健康人群有良好效果。此外，還有舒血降脂膏、溫陽膏、強腎溫陽膏、強身防感膏、舒氣安神膏、潤喉利咽膏、舒腸暖胃膏等多款膏方，滿足不同人群的養(yǎng)生調(diào)理需求。此外，根據(jù)“春夏養(yǎng)陰，秋冬養(yǎng)陽”的原則，徐州市中醫(yī)院對膏方進行了創(chuàng)新，推出了酸棗仁百合膏、養(yǎng)顏美容膏、秋梨膏、姜棗膏這四種膏方，順應(yīng)節(jié)氣變化，讓膏方不僅僅在冬天食用。

 服用膏方 注意事項須知 

 膏方的制作過程復(fù)雜，需要經(jīng)過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、晾膏等多道工序 。因此，在服用膏方時，也需要注意一些事項。膏方不含防腐劑，需注意保管防止霉變，可以放于冰箱或陰涼干燥處。服用時一般是每天早晚各一次，每次一調(diào)羹，用溫開水化服，以空腹服用為佳。同時，服用膏方期間應(yīng)忌食蘿卜和忌飲濃茶，注意飲食調(diào)和，避免暴飲暴食和飲酒過度。感冒發(fā)燒、腹痛腹瀉、月經(jīng)來潮等應(yīng)暫停進補膏方數(shù)日。

 活動預(yù)告 體驗中醫(yī)藥文化 

 徐州市中醫(yī)院第十七屆膏方節(jié)活動即將拉開帷幕。11月7日，我院將于門診南大廳舉行多學(xué)科專家聯(lián)合義診，為市民把脈問診、辨證開方。同時，還有膏方展示、藥膳品嘗、中醫(yī)特色技術(shù)體驗、中醫(yī)藥養(yǎng)生保健產(chǎn)品展示、辨識貴重中藥等活動，歡迎廣大市民前來參與。

文、圖/由徐州市中醫(yī)院提供
撰稿/徐州市中醫(yī)院門診部