隨著冬季的到來(lái)，不少人開(kāi)始出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。這種情況在中醫(yī)理論中多與“陽(yáng)氣不足，寒凝血脈”有關(guān)。那么，冬季該如何安排飲食，溫暖過(guò)冬?湖北省中醫(yī)院腦病科主任醫(yī)師熊家平在此分享了相關(guān)滋補(bǔ)秘訣。