今年的8月1日-7日是第30個世界母乳喂養(yǎng)周。有人說：母乳一直被模仿，從未被超越。

 那么，母乳究竟為什么如此優(yōu)秀?今天徐州市婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師褚英將為媽媽們詳細介紹母乳喂養(yǎng)全攻略。

 都說“金水銀水不如媽媽的奶水”，這樣說一點也不夸張。因為母乳具有以下的特點：

 特點一

 營養(yǎng)全面均衡

 母乳中的營養(yǎng)能夠滿足出生4-6個月內的嬰兒生命及生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和水。

 特點二

 提供免疫物質

 母乳含大量免疫活性物質，在提高嬰兒免疫力的同時也降低了過敏、感染性疾病的發(fā)病率。這些是任何母乳代用品所替代不了的寶貴物質。

 特點三

 促進胃腸道發(fā)育

 母乳最適合嬰兒的胃腸道，有利于各種營養(yǎng)物質的良好吸收和利用，而且很少引起便秘、腹瀉等不適。

 特點四

 促進心智發(fā)育

 嬰兒在母親懷中，母親的體溫、溫柔的眼神、親切的言語會給寶寶帶來無限的慰藉。有利于心理和智能的發(fā)育。

 特點五

 清潔 溫度適宜

 母乳清潔衛(wèi)生、溫度適宜，可以及時滿足寶寶的需求，又可以減少感染的機會。

 世界衛(wèi)生組織（WHO）建議純母乳喂養(yǎng)至６個月，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至２歲或更長時間。95%的媽媽都有決心用自己的母乳去哺育自己的寶寶，用給自己100%的愛去滋養(yǎng)自己的寶寶。然而不少媽媽會因為各種原因導致母乳喂養(yǎng)不成功。

 那么，接下來，褚英主任就來跟大家談談母乳喂養(yǎng)常見問題的應對方法：

 乳頭內陷、扁平、過大

 《母乳喂養(yǎng)促進策略指南(2018版)》提出:母親乳頭內陷或乳頭扁平不影響哺乳，不推薦孕期進行乳頭牽拉或使用乳墊。

 乳頭皸裂

 如果媽媽們遇到乳頭皸裂，有可能是因為不正確的抱姿、不正確的含接姿勢導致的，其實乳頭皸裂是可防可治的。

 * 正確的抱奶姿勢請褚主任為大家演示：

 *正確的托乳手法：C/U型，千萬不要是剪刀型。剪刀型會影響乳腺管的暢通。

 *正確護理：

 哺乳前濕熱敷乳房，乳頭疼痛可縮短每次哺乳時間，增加哺乳次數，哺乳后取乳汁涂抹乳頭，疼痛劇烈的可暫停哺乳24小時。

 母乳性黃疸

 母乳相關性黃疸嬰兒不應中斷母乳喂養(yǎng);按需哺乳(頻率≥8次/24 h)有助于預防母乳相關性黃疸的發(fā)生。

 專家提醒：

 *對于診斷明確的母乳相關性黃疸嬰兒，當膽紅素水平低于光療界值時，不建議光療和其他治療。

 *對于診斷明確的母乳相關性黃疸嬰兒，當膽紅素水平達到光療指征，允許母親在嬰兒光療間歇期進行母乳喂養(yǎng)并照顧新生兒。

 母乳分泌不足

 應找醫(yī)護人員幫助乳母分析乳汁分泌不足的原因，同時增強乳母堅持哺乳的信心。

 專家提醒：

 *不推薦乳母攝入過多液體(包括湯類食物)以增加母乳分泌量。

 *千萬不要自行添加奶粉，更不要頻繁把奶泵出來，堅持親喂。

 *合理營養(yǎng)、充足睡眠、良好心情、勤吸吮是增加母乳分泌的要素。

 嬰兒體重增長不足

 母乳喂養(yǎng)嬰兒的體重增長不足時，應找醫(yī)生詳盡分析母親與嬰兒雙方的原因，醫(yī)生應根據病因進行母乳喂養(yǎng)指導，必要時轉診至相關�？�

 乳房腫脹、乳腺炎

 乳母應盡早發(fā)現(xiàn)乳腺炎，及時尋求乳腺外科醫(yī)生的�？浦委�。癥狀不嚴重時可直接行乳房喂養(yǎng);當癥狀嚴重、發(fā)熱、懷疑菌血癥、敗血癥、乳房膿腫等時需暫停乳房喂養(yǎng)，但應排空乳房。

 母乳儲存

 短期(< 72 h)貯存于冰箱冷藏室(≤ 4℃)

 長期(< 3個月)貯存于冰箱冷凍室(< -18℃)

 （文、視頻/由徐州市婦幼保健院文化辦提供）