面對考試,家長比孩子更焦慮? 心理專家教您正確對待孩子考試
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◎徐報融媒記者 魏欣 見習記者 苗蓁 “我選的是一張‘想要捕魚的貓’。很像我的孩子,愿意為自己的夢想,放手拼搏” “我選的是一張‘看帆船的小女孩’,很像我的孩子,愛思考,有自己的小世界”……在銅山區(qū)實驗小學(xué)的團輔室里,20名來自小學(xué)二年級的家長正圍著滿滿一桌精美的“心靈卡牌”,從中挑選最像自己孩子的一張。本次活動直擊期末考試前后家長和孩子的焦慮,學(xué)校心理指導(dǎo)老師陳影通過卡牌的投射,看到家長和孩子目前的心理狀態(tài),并給予指導(dǎo)。 因材施教 每個孩子都有閃光點 “不同的孩子有不同的性格,家長首先應(yīng)學(xué)會因材施教。”二年級韓羽喬同學(xué)的媽媽告訴記者,許多家長不善于把握孩子的性格,缺乏親子溝通。經(jīng)過幾次團輔活動后收獲頗多,找尋到和孩子溝通的方法。“孩子雖有點小粗心,但非;顫、很自信,這是她的閃光點。在老師的引導(dǎo)下,我們讓孩子盡情唱歌跳舞,釋放能量;同時又幫助其養(yǎng)成堅持畫畫的好習慣,鍛煉專注力。”她表示,在多鼓勵、認可孩子的同時,家長和孩子正在一同成長。 “作為家長,應(yīng)選擇相信孩子。”二年級趙梓辰同學(xué)的媽媽說,每次參加團輔都能獲得不一樣的感受,像充電一樣。再反思自我,看看哪里有什么不足。“有段時間過于嚴厲,會寄托太多自己的愿望,反而讓孩子壓力滿滿。目前我們的兩個孩子,兄弟倆你追我趕一同進步。”她表示,有時候也會對孩子的學(xué)習成績產(chǎn)生過分擔憂,但現(xiàn)在她會選擇相信孩子,“相信孩子,他們才會給予父母更好的反饋。遇到難題,不再一味依賴,而是逐漸擁有了自主學(xué)習、生活的能力。” 放平心態(tài) 以一顆平常心去教育孩子 “我想要孩子健康成長”“我想要孩子更活潑”“我想要孩子變得自信”“我想要孩子變得開朗” “我想要孩子學(xué)習變得主動”……一位媽媽雙眼含淚,話語間滿是對孩子的期待。她每完成一個心愿,陳影老師便送她一個抱枕,隨著她心愿完成得越多,手中的抱枕也越來越多。“對孩子的期望越多,期望值越大,家長就越累。”陳影老師說,“如果家長們能放平心態(tài),以一顆平常心去教育孩子,那么家長、孩子都會過得很輕松。” 同樣,面對考試,孩子們都會有隱藏的焦慮,這時,家長就更應(yīng)該用一顆平常心來對待孩子的成績,不再把目光僅止于分數(shù),而更應(yīng)該注重孩子考試的過程,幫助孩子通過考試檢測自己的不足,改正缺點、提高學(xué)習能力。 助力成長 父母應(yīng)該看到孩子的夢想 “父母應(yīng)該看到的是孩子的夢想,而不是把自己的意志強加給他們。”陳影如是說。孩子全面提升發(fā)展的原動力就是家長的支持,該校的教育指導(dǎo)已開展了三四年,越來越多的家庭學(xué)會正確表達與溝通,讓孩子獲得勇敢面對未來生活的動力。 “家長進步一小步,孩子進步一大步。家庭是孩子的第一課堂,正確的家庭教育方式方法非常重要。”陳影告訴記者,“學(xué)校會通過一系列的家庭教育講座,發(fā)現(xiàn)突出問題,再針對小范圍的家長進行主題團輔。在此過程中,家長們不僅可以充分交流,更能通過有意義的活動探索親子關(guān)系,梳理、應(yīng)對學(xué)習生活中的難題。而對于求助意愿較強的家長,我們還可以再開展親子咨詢。通過多種方式結(jié)合,真正幫助孩子成長,助力每個家庭,營造一個良好健康的成長環(huán)境。” |


