專家建議，輔導(dǎo)孩子應(yīng)該從孩子的角度去思考問題，家長要做好情緒的管理和調(diào)整

近日，鄭州一位三個孩子的媽媽在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時，因為生氣，舌頭被“氣歪”了！

 這位媽媽告訴醫(yī)生，自己有三個孩子，都在上小學(xué)，每天輔導(dǎo)三個孩子作業(yè)就要花費大量的時間。而且在暑假期間，這位媽媽就曾經(jīng)被氣得兩個月沒有來例假。

 盡管如此，她還是堅持輔導(dǎo)孩子作業(yè)，就連來醫(yī)院看病也是擠出來的時間，因為等下回家還要輔導(dǎo)孩子作業(yè)。

 輔導(dǎo)作業(yè)難怎么辦？兒科專家來支招

 說起輔導(dǎo)作業(yè)，很多家長都是一肚子苦水�？偨Y(jié)下來主要是以下幾點：孩子寫作業(yè)態(tài)度不端正，磨磨蹭蹭的，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，一會兒又肚子疼；孩子注意力不集中，寫作業(yè)非常慢；家長不管怎么教，孩子就是記不住。

 其中最后一條是最讓家長崩潰的，也有很多本來脾氣很好的家長，因為受不了一遍遍地教孩子而孩子學(xué)不會，逐漸暴躁起來。

 其實，孩子的思維方式與成人是不一樣的，輔導(dǎo)孩子應(yīng)該從孩子的角度去思考問題。同時，家長也應(yīng)該學(xué)會調(diào)整心態(tài)，陪著孩子慢慢學(xué)習(xí)和進步。

 針對輔導(dǎo)作業(yè)難的問題，鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院（省婦幼保健院、省婦女兒童醫(yī)院）兒童心理行為中心主任段桂琴給家長們帶來了以下建議。

 “首先家長需要排除一下孩子是否有多動癥和學(xué)習(xí)障礙的問題。多動癥就是全天候的癥狀，白天上課注意力不集中，回家寫作業(yè)磨磨蹭蹭，晚上睡覺也不踏實。”段桂琴說。

 如果排除了這些問題，家長要看看孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境是否有問題，周圍有沒有打擾他的環(huán)境，讓他無法集中注意力。

 如果孩子是學(xué)習(xí)上遇到了問題，家長要教給孩子解決問題的辦法，告訴孩子：“我知道你寫作業(yè)困難，我可以幫助你一起解決問題。”“家長首先要肯定孩子的情緒，孩子情緒崩潰家長也不要過于焦慮，家長要學(xué)會平復(fù)孩子情緒并穩(wěn)定自己情緒。”段桂琴說。

 而在解決學(xué)習(xí)問題上，段桂琴也給家長提出建議：一、幫助孩子分析問題：是老師講的聽不懂，還是上課的時候沒有聽見老師講的內(nèi)容，或者是聽見了但是不會寫。

 二、幫孩子分解任務(wù)：前半個小時寫語文，后半個小時寫數(shù)學(xué)，對作業(yè)任務(wù)進行分解。如果孩子按時完成，對孩子進行表揚。

 三、幫助孩子用發(fā)散思維解決問題。比如：孩子上課聽不明白怎么辦？可以鼓勵孩子找同學(xué)、找老師、找媽媽幫忙。

 輔導(dǎo)作業(yè)時，家長要做好情緒管理

 鄭州市鄭東新區(qū)外國語學(xué)校語文老師、班主任程倩建議家長們在輔導(dǎo)作業(yè)時，要管理好自己的情緒，幫助孩子分析問題。

 “在遇到問題時，家長要做好情緒的管理和調(diào)整。”程倩說。

 第一，家長需要思考是發(fā)泄自己的不良情緒重要，還是幫孩子解決作業(yè)問題重要。

 家長可以和孩子一起分析：作業(yè)寫得慢，是因為不會寫還是不想寫。如果是因為不會寫，可以采取請教老師等方法來解決。

 如果是因為不想寫，家長可以幫助孩子提出解決問題的方法。比如：可以和孩子商量，先完成一項作業(yè)，然后可以玩30分鐘�；蛘呤窍韧�30分鐘，然后專心把某項作業(yè)完成。

 或者引導(dǎo)孩子自己制定解決方法：你覺得自己能夠集中精力多久來完成任務(wù)。

 第二，程倩建議家長可以幫孩子制定完成作業(yè)的計劃，將任務(wù)可視化。

 “給孩子的指令越清晰，孩子完成作業(yè)就越快。”程倩說。

 家長可以和孩子一起商量，在接下來的30分鐘內(nèi)，要做完幾道題。也可以幫助孩子進行計時，如果孩子提前完成了任務(wù)，給孩子獎勵。

 也可以通過游戲闖關(guān)的方法，幫助孩子把作業(yè)進行分解，讓孩子產(chǎn)生挑戰(zhàn)的樂趣。

 程倩說：“家長應(yīng)該思考如何讓孩子在寫作業(yè)時得到積極的體驗。當孩子情緒高漲，并且得到正向的反饋和鼓勵時，雙方都會處于良性的互動里。”