當老人血管老化或硬化，皮膚常容易出現(xiàn)老年斑。中醫(yī)認為，老年斑形成與肺氣虛衰、痰瘀積滯等有關(guān)。

推薦一個祛痰消瘀、增白化斑的方子：西瓜仁（西瓜子去殼）250克、桂花200克、陳皮100克，曬干（烘干）后共研細末，用密閉容器貯存。服用時，每次取藥粉10克，飯后用米湯或溫開水調(diào)服，1日3次，15天為1療程，連服3個療程。

方中，西瓜仁性涼，具有清肺化痰、健胃、通便功效。桂花味辛性溫，能行氣化痰、止血散瘀，治療食欲不振、痰飲咳喘、口臭均有一定療效。陳皮味辛性溫，主要有理氣化痰、健胃除濕之功效。研究表明，陳皮所含的揮發(fā)油、維生素C等，在體內(nèi)可起抗氧化、增加冠狀動脈血流量的作用。米湯俗稱“米油”，富含煙酸、維生素B1、B2等，有益氣養(yǎng)陰、實毛竅、令人肥白的效果。諸味合用，能起到健脾益肺、化痰祛瘀作用，常服對防治或延緩老年斑有一定作用。▲