金金：藍(lán)藍(lán)，你又在屋里搗鼓啥?

藍(lán)藍(lán)：我在研究有什么方法讓我的皮膚白皙如玉晶瑩剔透!

金金：呵呵，臭美的小家伙，我告訴你啊，變美其實是一件“技術(shù)活兒”。

藍(lán)藍(lán)：有什么訣竅，快告訴我!

金金：要想皮膚好，要避開這四點不正確的護膚方式。

藍(lán)藍(lán)：快說哪四點，看看我有沒有踩坑?

金金：一是忽視防曬。不防曬的人很容易皮膚變黑、長斑、長皺紋、長痘，但如果堅持防曬3-5年，皮膚狀態(tài)就會更顯年輕。很多人認(rèn)為，在晴天或夏天才需要防曬，陰天或冬天不用防曬。事實上，只要太陽每天照常升起，紫外線一定不會缺席，因此防曬一年四季都需要。

藍(lán)藍(lán)：這一點我踩坑了，冬天我都不防曬的。那第二條呢?

金金：補水保濕不充分。很多求美者只注重使用美白產(chǎn)品或進(jìn)行光電類的美容治療，而忽略了最基礎(chǔ)的補水保濕工作。只補水不保濕或只保濕不補水，均不利于維持皮膚屏障的完整性，會影響美白效果。未進(jìn)行基礎(chǔ)護膚，直接涂防曬霜、粉底液等，防曬霜中的化學(xué)成分在被陽光照射分解后，會對皮膚造成損傷，粉底液會使毛孔堵塞，皮膚就會變得粗糙。

藍(lán)藍(lán)：啊，好像這一條我也中招了，我都是直接用防曬霜。好吧，那第三條是什么?

金金：每天敷面膜。每天敷面膜的人，剛開始可能會覺得皮膚有所改善，但時間一長，皮膚過度吸水就會發(fā)生過度水合現(xiàn)象，使毛囊皮脂腺導(dǎo)管因吸水過度而膨脹，導(dǎo)致毛孔堵塞，減弱皮膚的防御能力，讓皮膚無法抵抗各種外界刺激，敏感肌、炎癥也就自然而然出現(xiàn)了。

建議每周使用面膜不超過3次，每次15-20分鐘。敏感肌盡量少用含香精、防腐劑等刺激成分的面膜。

藍(lán)藍(lán)：好吧，我為了皮膚好每天都用面膜，這下適得其反了。那最后一條呢?

金金：追求速效。皮膚的新陳代謝周期約為28天，美白應(yīng)長期堅持、持續(xù)進(jìn)行，追求速效往往會造事倍功半的后果。一些速效美白產(chǎn)品可能含有激素或者重金屬等有害成分，會對皮膚及身體造成損害。

藍(lán)藍(lán)：受教了，護膚果然是個技術(shù)活。希望大家注意以上四點，在變美的道路上不要踩坑、少走彎路。

信息來源：健康中國、市局特殊食品和化妝品安全監(jiān)督管理處