陳女士是7歲男孩的媽媽，因為兒子呼吸道敏感，她一直沒讓孩子吃冷飲。今年，武漢出現(xiàn)長期高溫，上周，陳女士讓兒子首次嘗試冰汽水，誰知孩子吃完后連喊頭疼，她嚇壞了。陳女士向本報咨詢：孩子喝冰飲后頭疼，是否會傷腦？

對此，武漢市中醫(yī)科魯毅主任分析，這可能是遇到了“腦結(jié)冰”現(xiàn)象。

從西醫(yī)角度看，大量快速進食冰冷食物，會對口腔黏膜造成刺激，使頭部和面部的肌肉、血管收縮，引發(fā)大腦動脈痙攣，最終引發(fā)頭痛，有些人還會出現(xiàn)惡心、嘔吐，被稱為“腦結(jié)冰”。

從中醫(yī)角度看，冷飲屬寒涼之品，寒則凝，會致血液循環(huán)減緩，加重腦供血不足的癥狀。

因此，建議兒童慎吃冰飲，即使吃，也要講科學(xué)。

孩子體虛 別喝冰飲

魯毅分析，喝冷飲能幫助人體快速降溫，但兒童大量食用冰飲后，可能損傷脾胃，令脾陽虧虛，出現(xiàn)腹痛腹瀉、不思飲食。

此外，有些孩子秋冬季、天氣轉(zhuǎn)涼時容易感冒、咳嗽、犯鼻炎，都與夏季吃多生冷飲食有關(guān)，傷了身體陽氣。所以，體質(zhì)強壯的孩子可以偶爾喝一兩次冰飲，但體質(zhì)虛寒的孩子最好別喝冰飲。

夏季健康喝冰飲

夏季怎樣健康喝冷飲呢？魯毅建議：

下午喝、飯后半小時喝。飯前空腹、剛吃完飯后不宜喝冷飲，易傷胃。建議選在飯后半小時或午睡后喝，尤其是帶冰塊的冷飲，可選下午3點左右喝，此時人體陽氣最旺，不易受損。

別連續(xù)吃冰棒、喝冷飲。最好別連續(xù)吃雪糕、冰棍超過2支，喝冷料每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次別超過半瓶。

冷飲要“慢”喝。喝冷飲最好能細細品味、慢慢飲下，減少刺激胃腸。吃固態(tài)冰塊，應(yīng)先含在嘴里，等冰溶化、接近體溫再慢慢吞下，避免刺激大腦血管、咽喉、呼吸道。

大汗后別馬上喝冷飲。剛外出歸家，或因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導(dǎo)致“汗閉”，導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。

體質(zhì)偏寒，少喝冷飲。四肢不溫、唇色蒼白、大便溏、排尿頻繁，表明體質(zhì)偏寒，應(yīng)禁吃冷飲，尤其別直接從冰箱取冷凍品吃。