原標題：清胃熱養(yǎng)胃陰首選麥冬

如今脈動飲料廣告鋪天蓋地——“隨時脈動回來”，其價值到底如何，筆者在此不作評論。今日要說一說的不是脈動，而是中藥的麥冬！

麥冬“氣味甘平，無毒。主心腹結(jié)氣，傷中，傷飽，胃絡脈絕，羸瘦短氣。久服輕身不老、不饑。”麥冬性味甘、微苦、微寒，歸經(jīng)：心，肺，胃經(jīng)。

麥冬泡茶是麥冬給人的“初印象”。夏天，人易出汗，就很容易損耗津液和元氣。“汗為心之液”，流汗過多會“傷心”，有些人易中暑，有些人常氣短，有些人很疲倦，這時候我們可以適當喝點麥冬茶。

傳說，大禹治水成功后，地里的莊稼豐收了，老百姓產(chǎn)的糧食吃不完，大禹就命令把剩余的糧食倒進河中，河中便長出了一種草，此草即麥冬。其具有滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩的功效，故又被稱為“不死藥”。

麥冬主心腹結(jié)氣。脾胃是氣血生化之源，胃的脈絡與五臟六腑、四肢百骸，所有經(jīng)脈都是相通的，胃又是多氣多血之腑。麥冬，涼潤清胃熱，能讓胃四周的脈絡氣血重新流暢起來。

麥冬主傷中。如今人們常常減肥，或者上班壓力大，中午不吃飯，晚上下班遲，兩餐并一餐特別容易暴飲暴食，不管怎樣都會傷胃，引起胃熱，或者胃陰虛。而清胃熱，養(yǎng)胃陰，麥冬可以一展身手。

麥冬主羸瘦短氣。麥冬入肺經(jīng)，肺主一身之氣。“肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣。麥冬補腎，是通過肺胃熱清，肺陰自潤而生腎陰，所謂金生水，肺金生腎水。

麥冬久服輕身不老、不饑。其實久服不饑說通俗點就是不容易餓，胃氣足則耐餓，精神充沛。

由此可見，麥冬正是清胃熱養(yǎng)胃陰的好中藥，關(guān)鍵它價廉物美。筆者臨床上常用于心氣不足、心煩不安之失眠患者或更年期患者。單味麥冬9-15克，煎湯代水，可有養(yǎng)心安神之效。麥冬微寒，脾胃虛寒者或者不熟悉自身脾胃狀況的人，最好咨詢中醫(yī)后再決定是否服用。只有遵循醫(yī)生的指導，科學地服用，才能有效地避免副作用，促進身體健康。