日韩高清无码一级|香蕉视频一二欧美性精品|能看的日韩av一区|日本三级韩国三级美三级91|国产日韩在线不卡|综合色就爱涩涩涩综合婷婷|国内性爱视频成人亚洲黄色|免费在线播放黄片视频直播|日本激情三级在线|青青草视频网站久一成人

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 旅游頻道 > 美食信息 > 正文

中式食單:四味小炒

2

 

 

 

 

[四味小炒]

食材主料:蝦15只、雞蛋2個(gè)、木耳適量、韭菜一小把

菜品調(diào)味:花生油適量、食鹽5克、蔥1段、水適量

 

[制作步驟]

1.木耳用溫水泡發(fā),韭菜洗凈擇好,切成寸段

2.泡發(fā)好的木耳去掉根部,撕成小朵,雞蛋打散,加入兩勺清水打勻后備用

3.蝦洗凈剝皮,去掉蝦線,鍋內(nèi)燒開水,將蝦焯水至八成熟

4.蔥切末備用,鍋內(nèi)放適量油,燒至六成熱,將雞蛋倒入炒熟劃散后撈出控油

5.鍋內(nèi)倒適量油(或用煎雞蛋的余油)加入蔥花爆香,將木耳放入鍋中翻炒約1分鐘

6.倒入蝦仁,加入適量的鹽翻炒均勻

7.加入煎好的雞蛋、韭菜快速翻炒至韭菜斷生后盛出

免責(zé)聲明     責(zé)任編輯:管理員
掃描關(guān)注黃淮網(wǎng)微信公眾號(hào),第一時(shí)間獲取更多精彩內(nèi)容。
本文地址:http://m.mlfkm.cn/travel/tjyj/2014-06-13/33149.html
版權(quán)免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)未注明"來源:黃淮網(wǎng)"的文/圖等稿件均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如轉(zhuǎn)載涉及版權(quán)等問題,請(qǐng)作者在兩周內(nèi)速來電或來函與黃淮網(wǎng)聯(lián)系刪除。
文章關(guān)鍵詞:
關(guān)于我們(About Us) | 工作人員查詢 | 免責(zé)聲明 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 加盟代理 | 網(wǎng)站地圖 | 手機(jī)版
Copyright © 2009 - 2019 黃淮網(wǎng)(m.mlfkm.cn). All Rights Reserved
增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證:蘇B2-20140236     蘇ICP備18039698號(hào)-1    蘇公網(wǎng)安備 32031102000168號(hào)
聯(lián)系地址:江蘇省徐州市泉山區(qū)西都大廈4層     聯(lián)系電話:0516-85752568     客服QQ:541440872     投稿郵箱: ZGJSXZ@sina.com
黃淮網(wǎng)法律顧問:江蘇淮海明鏡律師事務(wù)所 田原主任