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燉肉、和面 啤酒也是烹飪高手

受訪專家:山東營養(yǎng)學會理事、濟南大學營養(yǎng)學副教授 綦翠華

炎炎夏日,人們常用飲冰鎮(zhèn)啤酒降暑。山東營養(yǎng)學會理事、濟南大學營養(yǎng)學副教授綦翠華告訴《生命時報》記者,以啤酒入菜,更是別具風味!

燉肉。以啤酒為配料的菜品有:啤酒雞、啤酒鴨、啤酒蒸魚、啤酒燒牛肉等。以啤酒鴨為例,鴨子本身就有“味道”,烹飪方式不當會讓人難以下咽。要做到讓出鍋的鴨塊色澤誘人、口感鮮嫩,就不得不巧用啤酒。通常在鴨塊翻炒至金黃色時倒入啤酒,至沒過鴨塊為準,如果食材用量較大,加入啤酒后可適當加清水沒過食材。

煮飯。啤酒除了用于燉菜,還可以煮飯。在煮飯的水中加入少許啤酒,不僅色澤好看,還帶有絲絲酒香,更有助于消化。

和面。啤酒中含有酵母,和面時加入少許啤酒,可以讓蒸出的面食更松軟,烤出的面包更香脆。

最后要提醒孕婦、嬰幼兒等人群最好不吃用啤酒烹制的菜肴!ū緢筇丶s記者 黃 晨)

 


 

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