老師建議，在家調(diào)整好作息時(shí)間，進(jìn)行課程預(yù)熱更好

東莞時(shí)間網(wǎng)訊 離開學(xué)還有一周時(shí)間，從要進(jìn)幼兒園的孩子到高中生，該如何做些準(zhǔn)備呢？

張女士有個(gè)讀初二的女兒，她為女兒所做的準(zhǔn)備是：給孩子報(bào)了好幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班，來預(yù)先學(xué)習(xí)下學(xué)期的課程，認(rèn)為對孩子今后的學(xué)習(xí)會有幫助，但是這樣的預(yù)習(xí)，真的很有用嗎？

記者采訪了多位老師，老師們建議，預(yù)習(xí)并不一定要參加補(bǔ)習(xí)班，更好的方式是在家調(diào)整好作息時(shí)間，對下學(xué)期的部分課程進(jìn)行預(yù)熱，提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

開學(xué)前做哪些準(zhǔn)備，來聽聽老師們怎么說。

幼兒園階段

先帶孩子參觀幼兒園 給予心理暗示

家里有幼兒要入園，很多家長都會擔(dān)心孩子不適應(yīng)。新民幼兒園郭園長對新生入園后常見的不適應(yīng)歸納為情緒、飲食、睡眠、行為、身體五個(gè)方面。適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境，本身就是孩子心理成熟的一種表現(xiàn)，家長對此要有足夠理解和心理準(zhǔn)備。

宏遠(yuǎn)中英文幼兒園余園長建議家長在孩子入園前從以下四方面準(zhǔn)備：

1、心理準(zhǔn)備。入園前，家長可帶孩子去參觀幼兒園，有意給孩子正確的心理暗示。經(jīng)常提到幼兒園、老師，并告訴孩子：“幼兒園有許多小朋友和你一起玩。有許多玩具、圖書等。”

2、生活準(zhǔn)備。家長要了解幼兒園的一日生活作息時(shí)間，幫助幼兒建立與幼兒園相同的午睡習(xí)慣。在家就培養(yǎng)幼兒獨(dú)立進(jìn)餐、喝水、洗手、穿脫衣服、鞋襪的能力。

3、語言準(zhǔn)備。要讓孩子建立用語言表達(dá)愿望的習(xí)慣。還要教給孩子一些禮貌用語，這將有助于他建立良好的人際關(guān)系并解決一些實(shí)際問題。

4、交往準(zhǔn)備。家長可有意為幼兒創(chuàng)設(shè)孩子交往的機(jī)會，讓幼兒在具體的交往環(huán)境中學(xué)會與人交往。

小學(xué)階段

調(diào)整作息時(shí)間 提前熟悉功課

東方明珠學(xué)校小學(xué)三年級袁曉琳老師建議，家長們從本周開始就要幫助孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了。她特別強(qiáng)調(diào)，小學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重點(diǎn)階段，家長要更多地參與到孩子的暑期生活、學(xué)習(xí)中來，而不是給孩子報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班就可以了。

袁老師給出了一個(gè)孩子的“收心”方案，家長按照執(zhí)行就能在一周內(nèi)調(diào)整好孩子的心態(tài)。

1、開始調(diào)整作息時(shí)間，跟上學(xué)校節(jié)奏。建議讓孩子早上8:30起床，晚上9:30前睡覺，中午安排1小時(shí)午睡時(shí)間。

2、調(diào)整孩子的心態(tài)，讓孩子從放松的假期逐漸回復(fù)到緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。學(xué)習(xí)時(shí)間也不用太長，可以每天上午安排孩子做暑假作業(yè)，閱讀。

3、適當(dāng)找一些下學(xué)期的書籍給孩子提前熟悉。如果教材不好買可以跟鄰居、親朋借閱。讓孩子對下學(xué)期的功課做到心中有數(shù)。

4、可以買字帖給孩子練字，可以靜心。書店的司馬炎字帖有的直接是下學(xué)期課文內(nèi)容，也能起到預(yù)習(xí)的作用。

初中階段

注意心理成長 培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)方法

“小升初”是孩子學(xué)習(xí)與心理成長的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是一個(gè)分化點(diǎn)，學(xué)大教育的大量實(shí)證研究表明，步入初中后，比較適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活的孩子僅占40%。學(xué)大教育老師分析，初中課程數(shù)量和內(nèi)容都大大增加，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力是很大的挑戰(zhàn)，在課前預(yù)習(xí)、聽課、筆記和課后復(fù)習(xí)過程中，更加強(qiáng)調(diào)理解和一定的邏輯思維。

同時(shí)，初一課程的深度出現(xiàn)了顯著的變化：數(shù)學(xué)，不再依賴少量的題型模板，而是出現(xiàn)了方程、函數(shù)等初步抽象的概念，對邏輯、數(shù)形、歸納都開始涉足；英語，在單詞、語法、發(fā)音方面的要求明顯提高，開始注重讀寫和語言的實(shí)際運(yùn)用；語文，從機(jī)械背誦轉(zhuǎn)向感悟、理解，課文從幾百字發(fā)展到上千字。

到了初中以后，學(xué)生學(xué)習(xí)成績分化迅速，小學(xué)的尖子學(xué)生，到初中能夠保持的為數(shù)不多，對學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主適應(yīng)的挑戰(zhàn)很大。

所以讀初一的學(xué)生在適當(dāng)?shù)男菡�后一定要調(diào)節(jié)身心，提前預(yù)習(xí)，培養(yǎng)適應(yīng)新年級的學(xué)習(xí)方法。

高中階段

培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣 了解課程綱要

特級教師、翰林學(xué)校馬新民總校長認(rèn)為，高中階段，高中生首先面臨的第一個(gè)問題就是要學(xué)會自學(xué)。課前要先自學(xué)課本中將要講授的內(nèi)容，以略讀的方式了解將要學(xué)習(xí)的知識，記下疑點(diǎn)使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。而自學(xué)的習(xí)慣也可以在暑期就開始培養(yǎng)，仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本，動(dòng)腦動(dòng)手，勾畫標(biāo)記，積極消化。每章學(xué)習(xí)之后，還應(yīng)以自學(xué)的方式把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，做一個(gè)全章總結(jié)。

除了有自學(xué)的習(xí)慣，還要養(yǎng)成重視基礎(chǔ)知識、認(rèn)真審題、規(guī)范表達(dá)題等學(xué)習(xí)習(xí)慣。馬校長還提出高中生要養(yǎng)成記錄錯(cuò)的習(xí)慣。高中階段，應(yīng)該為各科或者是自己的薄弱學(xué)科建一本錯(cuò)題集。 把錯(cuò)誤匯總在一起的時(shí)候，就會很容易看出其中的規(guī)律性，尤其是當(dāng)我們對錯(cuò)誤進(jìn)行了總結(jié)之后。

此外，也建議家長，可以讓孩子在暑假大致了解高中的課程綱要，在假期給自己制定好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外，也可以通過一些課外讀物來增加孩子的知識面，鍛煉孩子的綜合素質(zhì)。

家長：不參加暑假輔導(dǎo)班

擔(dān)心孩子開學(xué)后跟不上

老師：不應(yīng)送輔導(dǎo)班了事

家長最好參與孩子學(xué)習(xí)

很多家長總是繃著一根弦，認(rèn)為：“孩子在暑假就該提前學(xué)習(xí)下學(xué)期課程。”家住東泰花園的周女士告訴記者，她身邊很多朋友的孩子，都報(bào)了暑期輔導(dǎo)班。她也給自己4年級的女兒報(bào)了作文班和數(shù)學(xué)班：“擔(dān)心會不會因?yàn)樽约旱暮⒆記]有預(yù)先學(xué)習(xí)，而其他孩子已經(jīng)學(xué)過，開學(xué)后自己的孩子會跟不上。”

而東方明珠學(xué)校小學(xué)三年級袁曉琳老師則認(rèn)為，小學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候，家長不應(yīng)該把孩子送去輔導(dǎo)班就了事，一定要參與到孩子的學(xué)習(xí)中去，為孩子樹立榜樣。

“培養(yǎng)閱讀習(xí)慣尤其重要，爸爸媽媽平時(shí)在家就要多看書，讓孩子感受到閱讀氛圍。實(shí)在沒時(shí)間的可以多送孩子去圖書館，書店，那里有很多孩子看書。”袁老師還提醒家長，小學(xué)生自制能力不強(qiáng)，家長應(yīng)該每天和孩子共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排詳細(xì)的作息時(shí)間表，下班回家再檢查孩子是否完成計(jì)劃。“如果完成得好可以給孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)，這樣對培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常有幫助。”