一時高興，給了女友一個“熊抱”，沒想到后果很嚴(yán)重———腰椎竟然骨折。 27歲的阿明提起此事就很尷尬。

高高瘦瘦的阿明是個帥哥，前天一時高興，把女友抱了起來。可是高興勁沒過，他就感覺腰部一陣痛，站都站不直。到醫(yī)院拍片才知道自己的腰椎竟然骨折了。此外醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，他提早骨質(zhì)疏松了。醫(yī)生詢問后得知，阿明除了不愛運(yùn)動外還嗜喝可樂。

醫(yī)生介紹，現(xiàn)在越來越多年輕人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，這與他們的工作、生活習(xí)慣關(guān)系密切。許多骨質(zhì)疏松的年輕人和阿明有共同點(diǎn)：不愛運(yùn)動，嗜喝可樂、咖啡等刺激性飲料。174醫(yī)院骨二科主任黃長明提醒市民，預(yù)防骨質(zhì)疏松除了多喝牛奶外，運(yùn)動也很重要。運(yùn)動時血液流動快，會有更多的養(yǎng)分到達(dá)骨組織，骨組織的老化速度會減慢，而骨組織中的膠原和鈣質(zhì)也不容易丟失，骨質(zhì)疏松就會不容易發(fā)生。“普洱茶、可樂、咖啡等刺激性飲料，如果只是偶爾喝，或者每天喝的量少，也不會對骨骼產(chǎn)生影響。但如果過量了，就會影響到骨骼健康。”