這兩天，葛優(yōu)“銷魂”的姿勢躺遍了各大網(wǎng)站和朋友圈，由此誕生出一個新名詞“葛優(yōu)躺”。更有一些娛樂公眾號貼出一眾明星的躺姿。他們的表情無不愜意而頹廢。“葛優(yōu)躺”已經(jīng)成為網(wǎng)友娛樂調(diào)侃甚至模仿的對象。

　　不過，專家提醒說，從對脊椎健康的角度來說，這種休息姿勢并不科學。

　　“葛優(yōu)躺”引發(fā)共鳴，很多人下班后喜歡倚躺在沙發(fā)上

　　讓我們再來仔細研究下“葛優(yōu)躺”。電視劇《我愛我家》里葛優(yōu)所躺的是一個老式三人位沙發(fā)。上世紀八九十年代幾乎家家都有這樣布藝材質(zhì)彈性不足的沙發(fā)，靠背直而硬，和現(xiàn)在皮質(zhì)表面羽絨充填的沙發(fā)不是一種感覺。電視劇里的沙發(fā)不能讓人陷在里面，葛優(yōu)硬是半躺在這么硬的沙發(fā)上，身體與沙發(fā)座椅、沙發(fā)靠背之間，形成一個三角形，他的后背是空的，導致肩部和腰部承受了巨大壓力。

　　事實上，很多人下班后回到家，喜歡朝沙發(fā)上一靠，半倚半躺在沙發(fā)上。也正因為此，所謂的“葛優(yōu)躺”在網(wǎng)絡上引發(fā)了很多共鳴。

　　骨科專家：容易引發(fā)腰椎間盤突出、脊椎側歪

　　針對葛優(yōu)如此“銷魂”的坐姿，市中心醫(yī)院骨脊柱關節(jié)診療中心主任馬超說，電視劇中葛優(yōu)的這個姿勢肯定是不健康的。長期如此坐姿，腰椎受壓，而且沒有承托力，整體下沉縮短，身體的中軸線跟著后移，容易引發(fā)腰椎間盤突出，導致脊椎畸形。“門診中，脊椎畸形有很大一部分原因就是長時間保持不良姿勢引起的。”

　　馬超表示，健康的坐姿應該是保持脊椎直立不駝背。最好在椅背上放一個靠墊，讓腰椎緊靠著墊子，緩解腰椎的壓力。現(xiàn)今像《我愛我家》劇中那款老式硬質(zhì)沙發(fā)已不多見，多被柔軟舒適的沙發(fā)所替代。“坐在沙發(fā)上也一樣，我們骨科醫(yī)師不推薦太軟的沙發(fā)，要有一定的承托力，但太硬的也不好，坐著起不到放松的作用，要用靠墊，托著背部。癱在沙發(fā)上，絕對不好。”馬超說。

　　雖然“葛優(yōu)躺”看似舒服放松，馬超提醒大家尤其是處在青春期發(fā)育的青少年不要長時間“葛優(yōu)躺”。青少年的脊柱生長是靠椎體骨垢的發(fā)育促進身體的長高，而脊柱長時間處于這樣的姿勢極易導致骨骼畸形發(fā)育，導致形體異常。（周愛田 馮碩）