核心提示

　　昨天是第28個全國愛牙日。上午，揚州市口腔醫(yī)學會聯(lián)合揚州市口腔醫(yī)院以及市區(qū)各大醫(yī)院的口腔科在文昌百匯廣場舉行大型義診活動。記者從市口腔醫(yī)院了解到，目前揚州老百姓口腔健康存在問題，我市10個人中約有7人患有牙周炎、牙齦炎等不同程度的口腔疾病。牙科醫(yī)生提醒，口腔衛(wèi)生關乎身體健康，市民平時應養(yǎng)成正確的口腔護理習慣，并定期到專業(yè)機構檢查、治療。

　　1

　　口腔有異味連女兒都嫌棄

　　原來是牙結石包裹了牙齒

　　幾年前，市民張女士因左側牙齒經常神經性疼痛，于是不自覺常用右邊的牙齒吃東西。“我以為這樣會保護牙齒，沒想到今年以來，感覺口腔很不舒服。”原來，張女士感覺最近吃東西的時候，下頜關節(jié)有些疼，而且，總覺得嘴里有些異味。“有時候跟女兒靠近說話，她會說‘媽媽嘴里有臭味’讓我有點尷尬。”后來發(fā)展到，跟同事說話，對方會有意無意保持距離。這時張女士才感覺口腔出現(xiàn)了問題。

　　到市口腔醫(yī)院檢查后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，張女士口腔衛(wèi)生情況不太好，靠近舌頭一側的牙面全部覆蓋了牙結石。“她牙結石很厚，發(fā)黃發(fā)黑，幾乎把牙根部都包裹起來了，這就是口腔有異味的根源。”市口腔醫(yī)院牙周黏膜科主任曾誠介紹，在醫(yī)學上，用一邊的牙吃東西稱之為“單側咀嚼”或“偏嚼”。如果常用這種方式吃東西，可能容易引發(fā)牙病，造成出血、口臭、牙齒松動，甚至脫落等不良后果。另一方面也容易導致面部畸形。單用一邊的牙吃東西可以使口腔一側因無咀嚼的刺激而發(fā)育不足，甚至消瘦塌陷，造成廢用性萎縮；另外一側則由于咀嚼過度用力，使咀嚼肌比較發(fā)達，造成功能性肥大。久而久之，就會引起面部兩側出現(xiàn)大小不對稱。

　　曾誠說，平時也接診不少市民因口氣問題而來醫(yī)院就診。“其實他們問題嚴重的反而是牙周炎、牙齒松動等，但由于一直不重視，等出現(xiàn)口氣才發(fā)現(xiàn)牙齒問題已經不小了。”

　　2

　　10人中約7人有口腔疾病

　　口腔關乎心腦肺等臟器功能

　　口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”。由于口腔護理意識淡薄，目前我市約有70%的市民患有牙周炎、牙齦炎等不同程度的口腔疾病。也就是說，10個人中約有7人牙齒有問題。

　　“對于兒童來說，齲齒是最常發(fā)生的疾病。”市口腔醫(yī)院副院長沈漢說，不少家長存在誤區(qū)，認為幼兒乳牙會換恒牙，所以出現(xiàn)蛀牙也沒關系。這其實是個認識誤區(qū)。“幼兒乳牙齲壞了也是要進行修補的，不然以后會影響恒牙萌出，甚至影響孩子咬合功能及面部發(fā)育。”

　　而對于青年人、中老年人來說，除了存在牙齒畸形、齲齒以外，他們還普遍存在牙周炎癥狀。據(jù)估算，特別是老年人群，患牙周疾病的有八九成。“牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦出血，可治愈但易反復。牙周炎是牙齦炎進一步發(fā)展的結果，可出現(xiàn)牙齦紅腫出血或退縮、牙齒松動、移位、口腔異味等。”

　　口腔雖小，但關乎全身，甚至會影響心、腦、肺等臟器的功能。沈漢表示，有些嚴重的牙周炎，甚至會引起腎臟、心臟等器官損傷。“牙周疾病會誘發(fā)或加重全身性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、早產、老年癡呆等。”所以牙齦炎要早治療，時間拖久了，牙齦炎就發(fā)展成了牙周炎，錯失治療良機。 記者 王詩韻

　　延伸閱讀

　　牙醫(yī)教您口腔護理

　　飯后別立即刷牙

　　日�？谇蛔o理一是每次進食后用清水漱口；二是堅持有效的刷牙；三是適量使用含氟牙膏刷牙；四是戒煙、限酒，減少對口腔局部的不良刺激。

　　如何正確刷牙？牙醫(yī)介紹，牙刷要與牙面呈45度角，放到齦溝與牙齒交界的地方，做兩到三毫米的水平顫動，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，對于頜面來說，毛刷與頜面垂直做水平顫動，在刷完頰面和頜面以后，舌側也一定要刷干凈，這樣的方法就可以達到很好的口腔清潔效果。

　　許多市民喜歡飯后立即刷牙，牙醫(yī)表示，這樣不但不能保護牙齒，還會損傷牙釉質，影響口腔健康。建議飯后一般是在15分鐘到30分鐘，刷牙的效果比較好一點，因為飯后立即刷牙的話，很多殘留物不能及時地刷掉，一年洗牙的話正常兩到三次。

　　口腔保健的方法有運舌法，用舌頭在口腔里、牙齒外、左右、上下來回轉動，等到唾液增多時鼓漱10多次，分一口或幾口咽下。運舌對防治老年性口腔黏膜病，舌體萎縮有效，能刺激涎液分泌增加，滋潤胃腸，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。

　　還有用食指作牙齦按摩法，漱口后，將干凈的食指置于牙齦黏膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數(shù)分鐘。通過按摩牙齦，增加牙齦組織血液循環(huán)。有助于組織代謝，提高牙周組織對外界損傷的抵抗力，減少牙周疾病的發(fā)生。

　　此外提醒市民，平�？谇焕锩娉霈F(xiàn)牙齦出血、塞食物，還有照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)有黑點，最好及時檢查一下，如果到疼痛的時候已經是比較嚴重的牙病了，一年可以進行口腔體檢1-2次，有了口腔疾病的時候要盡早治療，不要延誤。