據(jù)蕪湖新聞網(wǎng)報(bào)道，最近，網(wǎng)絡(luò)上流傳著一套神奇的“視力恢復(fù)七日操”，被網(wǎng)友大量轉(zhuǎn)載。那么，這個(gè)號(hào)稱可以讓500度的近視降低到100度的“眼球操”，真的是近視者的福音嗎？

記者從論壇上看到，這套所謂“眼球操”，據(jù)說由日本眼科院獨(dú)創(chuàng)，完成過程約五六分鐘�；�本動(dòng)作很簡(jiǎn)單，包括用力閉上雙眼，維持8秒，再睜大雙眼，維持8秒；臉朝正前方，右手拿支筆，眼睛追隨其由右至左慢慢移動(dòng)，再做一組由上至下的；將筆擺在頭部上方，眼睛往上看著頂端，維持8秒。

根據(jù)熱帖的描述，這套“眼球操”是特別針對(duì)500度以內(nèi)的近視的，號(hào)稱堅(jiān)持做一段時(shí)間，可降低到100度。對(duì)于這“驚人”的效果，蕪湖市中小學(xué)生視力健康防控中心的專家直搖頭。“真性近視是不可逆的，根本不可能憑幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就減度數(shù)。”

中心的眼視光專家劉健告訴記者，近視分為真性近視和假性近視。真性近視就是眼球變長(zhǎng)，每被拉長(zhǎng)1mm，近視程度增加約300度。假性近視則是晶狀體的調(diào)節(jié)緊張或痙攣，看遠(yuǎn)時(shí)不能放松，造成視力下降，這一種是可以治療恢復(fù)的。

對(duì)于這個(gè)眼球操，劉健認(rèn)為頂多對(duì)假性近視有些作用。“看遠(yuǎn)看近，上下左右，睫狀肌在不停運(yùn)動(dòng)，晶狀體也在接受鍛煉，讓肌肉放松，假性近視容易好起來。”至于其他療效，一定程度上能緩解疲勞。但是，對(duì)于患有角膜炎等有炎癥的病人，頻繁轉(zhuǎn)動(dòng)眼球反而會(huì)增加不適感。而且如果只為緩解疲勞，正確的按摩穴位會(huì)比轉(zhuǎn)動(dòng)眼球更加有效。

劉健強(qiáng)調(diào)說，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)中有大量的近視治療“偏方”，希望市民不要輕信，以訛傳訛，還是要依靠醫(yī)生的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)器材判斷。“真性近視一旦形成，尚沒有科學(xué)方法令其恢復(fù)如初。所以這重在預(yù)防，尤其是未成年人，不要在敏感度強(qiáng)烈的環(huán)境下看電腦、手機(jī)，多到戶外看看大自然，注意讀寫姿勢(shì)。”

針對(duì)低齡化兒童的低度近視，可以在18歲之前佩戴角膜塑形鏡。這是一種睡覺時(shí)佩戴的隱形眼鏡，起床時(shí)摘掉，視力可以達(dá)到1.0。這種眼鏡還可以控制近視繼續(xù)發(fā)展。年滿18周歲、2年內(nèi)度數(shù)不再加速增加，且沒有其他眼部疾病者，也可以選擇激光手術(shù)或長(zhǎng)期佩戴眼鏡。