徐州日報(bào)訊（全媒體記者 孟祥 通訊員 葛飛）為進(jìn)一步提升廣大職工心理素質(zhì)，引導(dǎo)醫(yī)護(hù)人員正確進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、緩解壓力，提升職業(yè)獲得感和幸福感，3月6日下午，徐州市口腔醫(yī)院特邀請江蘇師范大學(xué)李梅教授，以“心暖花開 幸福綻放”為主題，為職工帶來一場精彩的心理健康專題講座。此次講座由院工會(huì)主席閆文蕾主持。

李梅教授是江蘇師大教科院心理系教授、碩士生導(dǎo)師、中國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員、江蘇省心理學(xué)會(huì)理事、注冊心理督導(dǎo)師、婚姻家庭咨詢師、省家教學(xué)會(huì)理事。講座開始前，她首先給大家分享了一個(gè)問禪小故事，并用《寬心謠》正式開始了講座。現(xiàn)代社會(huì)中，壓力無處不在，那么如何正視壓力、保持健康積極的心態(tài)呢？她分別從“認(rèn)識(shí)壓力”“管理壓力”兩個(gè)方面，以生動(dòng)真實(shí)的案例和專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)講述了現(xiàn)代家庭中夫妻、親子、父母之間的關(guān)系及存在的問題。

講座貼近生活，案例生動(dòng)形象，講解深入淺出，不僅使廣大職工加深了對心理健康及其意義的認(rèn)識(shí)，還幫助大家掌握了在繁忙的學(xué)習(xí)、工作和生活中基本的心理調(diào)試方法�，F(xiàn)場氣氛熱烈，大家認(rèn)真聆聽并記錄，從認(rèn)知和行動(dòng)上享受了一次徹底的“心理按摩”。