針對(duì)抑郁癥群體的低自尊感、低自體感的現(xiàn)狀，為幫助他們積極探索自己、增強(qiáng)個(gè)體自信，8月28日徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心在心理四科開(kāi)展了抑郁癥患者全體心理治療活動(dòng)。

 此次參加心理活動(dòng)的病員經(jīng)精神科醫(yī)生認(rèn)真評(píng)估，可以保證團(tuán)體心理治療的順利進(jìn)行�；顒�(dòng)的開(kāi)始病員進(jìn)行自我介紹，治療師要求他們大聲告訴其他成員最欣賞自己的地方在哪?在分享的過(guò)程中有位成員無(wú)法說(shuō)出對(duì)自己的欣賞，因?yàn)樗�的�?nèi)心有些黑暗的想法，自己不配被別人喜歡、夸獎(jiǎng)和稱贊，其他人會(huì)有同感。治療師告訴大家，每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有陰暗面和黑暗的想法，但想和做出來(lái)是不一樣的，有這些想法也很正常，無(wú)需為此焦慮，也不必因此而不接納自己。

 接下來(lái)的活動(dòng)環(huán)節(jié)中，治療師讓每位成員寫下自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)，有成員行云流水寫的很快，有的人寫寫劃劃，最后才寫出來(lái)。成員分享到從最開(kāi)始的表面的、膚淺的優(yōu)點(diǎn)寫起，慢慢的會(huì)有很多曾經(jīng)真實(shí)的、自豪的經(jīng)歷被回想起來(lái)，越來(lái)越深入，有種輕松和愉快的感覺(jué)!

 團(tuán)體活動(dòng)的最后環(huán)節(jié)，病友們輪番坐在榮譽(yù)寶座上，其他成員可以從接觸中了解也可以從外貌給與真誠(chéng)的夸獎(jiǎng)，有些成員流下被理解的淚水。每位成員都體會(huì)到其他成員真誠(chéng)的夸獎(jiǎng)，感覺(jué)溫暖、真誠(chéng)、收獲、成長(zhǎng)。

 活動(dòng)結(jié)束，病友間彼此沒(méi)有了距離，緊緊的擁抱在一起!

徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心 邵海燕