徐州日報(bào)訊（徐報(bào)融媒記者 周愛田 通訊員 楊慧）3月12日，在江蘇援湖北醫(yī)療隊(duì)駐地武漢江夏區(qū)一家酒店8樓的心理工作坊，一些醫(yī)生護(hù)士，正手持彩筆在紙上涂涂畫畫。這次，他們寫的不是病程記錄也不是治療單，而是他們自己的“心靈花園”。帶著大家畫畫的，是我市援湖北醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員、徐州市東方人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科醫(yī)生楊雨靜。

  為什么要開展這樣一次活動(dòng)？楊雨靜說，抗疫一線的醫(yī)生、護(hù)士進(jìn)行醫(yī)療活動(dòng)的同時(shí)，還目睹了太多的生離死別，無論是身體還是心理都嚴(yán)重耗竭，許多情緒來不及處理就深埋在心底。讓他們帶著這些沉重的負(fù)擔(dān)繼續(xù)繁重的工作，無異于雪上加霜。用什么方法能讓他們輕松地、毫無負(fù)擔(dān)地表達(dá)自己的情緒？繪畫治療就是這樣一種心理治療技術(shù)。

  “人在繪畫的過程中，可以在安全、被認(rèn)可的環(huán)境下，通過畫中的人或物來表達(dá)潛意識(shí)的思想和感受，達(dá)到宣泄負(fù)面情緒的目的，通過進(jìn)一步的討論等，甚至可以梳理、整合、升華一些情緒，使自己得到新的領(lǐng)悟。”楊雨靜和同樣來自東方人民醫(yī)院的陳進(jìn)醫(yī)生希望通過這種方法，幫助忙碌不堪的醫(yī)務(wù)人員將心中的壓力、負(fù)能量慢慢釋放。

  3月13日上午，楊雨靜在連線時(shí)告訴記者，他們此前在方艙醫(yī)院的任務(wù)結(jié)束后，心理工作坊現(xiàn)在已經(jīng)成為他們的主要工作地點(diǎn)。在這里，他們通過歐卡牌、繪畫、團(tuán)體游戲等多種治療方法，幫助駐地的醫(yī)護(hù)人員緩解焦慮、抑郁等不良情緒，調(diào)整心態(tài)，釋放負(fù)能量。