前不久，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢室來了一位高三女孩，咨詢時，她獨自坐在我面前，不想讓父母在場。她說，父母到現(xiàn)在還只是在乎她的成績，根本不管她的心情與感受，因此不想和他們溝通。從她父母擔心的眼神中，看的到父母對孩子的關(guān)愛，但從交流中得知父母在表達愛的方式上出了問題。女孩說，父母會每天給她做好吃的，睡前一杯溫牛奶，只要她喜歡的東西都給她買，前提是她的成績要好。我問她，這是父母告訴你的嗎，成績好是愛你的前提?她說，父母沒有說過，但是她自己感覺到了。很典型的家庭親子關(guān)系。父母用他們自己的方式愛你，你應該接受，父母認為你已經(jīng)接受了，而孩子勉強接受確認為父母并不是愛，而是控制。問題出在哪呢?不是不愛，而是我們沒有溝通愛的習慣，或者我們沒有找到正確的溝通方式。

 良好的親子關(guān)系是親子教育的基礎(chǔ)，只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，孩子才會尊重父母、接受父母的教育。我們要更新家長與孩子的溝通方式，運用科學的教育方法和技巧，打開父母與孩子溝通交流的心靈之窗。

 溝通不等于說話，溝通的效果取決于對方的回應。不可否認，每一個家長都是愛孩子的，但是父母對孩子的愛，不是以父母付出多少來衡量，而是以孩子的感受來衡量的。很多家長說我很愛我的孩子，但是孩子嘴里卻是滿盤的否認!因此，要進行有效的親子溝通，家長們首先要學會從孩子的角度思考和解決問題。

 希望家長可以做到以下幾點:

 一是家長要科學認識親子溝通。主動、善于傾聽孩子的心聲，與孩子進行平等式、尊重式、鼓勵式、溫和式、啟發(fā)式、理解式、協(xié)商式、互動式的溝通，不壓迫，不搪塞，不對抗。
        二是家長要深刻認識良好親子關(guān)系與有效親子溝通的關(guān)系。良好的親子關(guān)系對孩子身心健康發(fā)展具有重要價值，是家庭教育成敗的關(guān)鍵，是家長要與孩子建立親密關(guān)愛、依戀信任、理解支持的親子關(guān)系。
        三是家長要掌握有效的親子溝通方法。要避免以自我為中心、先入為主、情緒化、敷衍了事的親子溝通。家長要遵循親子溝通的法則，把握好“用心傾聽、產(chǎn)生共鳴、一起思考、給予鼓勵”等四個關(guān)鍵步驟，從改變自我做起，先跟后帶，通過不斷學習和總結(jié)，努力做更好的家長。

 良好的親子溝通方式能夠帶給孩子安全感、滋潤孩子的心理，能夠影響親子關(guān)系、孩子的人格和人生成長等。因此，建立有效積極的親子溝通方式有利于家長們“對癥下藥”，給予孩子們適當?shù)囊龑Ш蛶椭�，使孩子們快樂成長。

 文/徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心 張停停