前不久，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢室來(lái)了一位高三女孩，咨詢時(shí)，她獨(dú)自坐在我面前，不想讓父母在場(chǎng)。她說(shuō)，父母到現(xiàn)在還只是在乎她的成績(jī)，根本不管她的心情與感受，因此不想和他們溝通。從她父母擔(dān)心的眼神中，看的到父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，但從交流中得知父母在表達(dá)愛(ài)的方式上出了問(wèn)題。女孩說(shuō)，父母會(huì)每天給她做好吃的，睡前一杯溫牛奶，只要她喜歡的東西都給她買，前提是她的成績(jī)要好。我問(wèn)她，這是父母告訴你的嗎，成績(jī)好是愛(ài)你的前提?她說(shuō)，父母沒(méi)有說(shuō)過(guò)，但是她自己感覺(jué)到了。很典型的家庭親子關(guān)系。父母用他們自己的方式愛(ài)你，你應(yīng)該接受，父母認(rèn)為你已經(jīng)接受了，而孩子勉強(qiáng)接受確認(rèn)為父母并不是愛(ài)，而是控制。問(wèn)題出在哪呢?不是不愛(ài)，而是我們沒(méi)有溝通愛(ài)的習(xí)慣，或者我們沒(méi)有找到正確的溝通方式。

 良好的親子關(guān)系是親子教育的基礎(chǔ)，只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，孩子才會(huì)尊重父母、接受父母的教育。我們要更新家長(zhǎng)與孩子的溝通方式，運(yùn)用科學(xué)的教育方法和技巧，打開(kāi)父母與孩子溝通交流的心靈之窗。

 溝通不等于說(shuō)話，溝通的效果取決于對(duì)方的回應(yīng)。不可否認(rèn)，每一個(gè)家長(zhǎng)都是愛(ài)孩子的，但是父母對(duì)孩子的愛(ài)，不是以父母付出多少來(lái)衡量，而是以孩子的感受來(lái)衡量的。很多家長(zhǎng)說(shuō)我很愛(ài)我的孩子，但是孩子嘴里卻是滿盤的否認(rèn)!因此，要進(jìn)行有效的親子溝通，家長(zhǎng)們首先要學(xué)會(huì)從孩子的角度思考和解決問(wèn)題。

 希望家長(zhǎng)可以做到以下幾點(diǎn):

 一是家長(zhǎng)要科學(xué)認(rèn)識(shí)親子溝通。主動(dòng)、善于傾聽(tīng)孩子的心聲，與孩子進(jìn)行平等式、尊重式、鼓勵(lì)式、溫和式、啟發(fā)式、理解式、協(xié)商式、互動(dòng)式的溝通，不壓迫，不搪塞，不對(duì)抗。
        二是家長(zhǎng)要深刻認(rèn)識(shí)良好親子關(guān)系與有效親子溝通的關(guān)系。良好的親子關(guān)系對(duì)孩子身心健康發(fā)展具有重要價(jià)值，是家庭教育成敗的關(guān)鍵，是家長(zhǎng)要與孩子建立親密關(guān)愛(ài)、依戀信任、理解支持的親子關(guān)系。
        三是家長(zhǎng)要掌握有效的親子溝通方法。要避免以自我為中心、先入為主、情緒化、敷衍了事的親子溝通。家長(zhǎng)要遵循親子溝通的法則，把握好“用心傾聽(tīng)、產(chǎn)生共鳴、一起思考、給予鼓勵(lì)”等四個(gè)關(guān)鍵步驟，從改變自我做起，先跟后帶，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，努力做更好的家長(zhǎng)。

 良好的親子溝通方式能夠帶給孩子安全感、滋潤(rùn)孩子的心理，能夠影響親子關(guān)系、孩子的人格和人生成長(zhǎng)等。因此，建立有效積極的親子溝通方式有利于家長(zhǎng)們“對(duì)癥下藥”，給予孩子們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助，使孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)。

 文/徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心 張停停