在青少年成長(zhǎng)期間，少不了各方面的煩惱，學(xué)習(xí)倦怠和動(dòng)力不足、同伴間人際交往困惑、親子關(guān)系矛盾重重以及夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距等。為了更好的提升青少年心理健康水平，改善親子關(guān)系，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心為全市廣大青少年舉辦“擁抱幸福，快樂(lè)少年”青少年心理成長(zhǎng)冬令營(yíng)活動(dòng)，招募11組家庭共20余人參與。

 本次活動(dòng)時(shí)間為一整天，上午分為青少年團(tuán)體心理活動(dòng)和父母心理課堂兩個(gè)主題�；顒�(dòng)開始前由蘇曼璐主任做開幕式致辭，介紹了科室人員及活動(dòng)內(nèi)容，之后由王佳佳副主任開展“足夠好的父母”的父母心理健康講座，在兩個(gè)多小時(shí)的講座中，王主任談到了目前青少年常見的心理問(wèn)題、如何應(yīng)對(duì)青少年特殊時(shí)期的情緒問(wèn)題以及如何做好父母角色等話題，講座期間大家各抒己見，講座結(jié)束后讓參與的父母為孩子寫了一張明信片，劉媛主治醫(yī)生帶領(lǐng)孩子們開展了“溝通與人際交往”為主題的團(tuán)體心理活動(dòng)，孩子們積極的參與到活動(dòng)中，展示自己的特長(zhǎng)，抒發(fā)在溝通和人際交往當(dāng)中遇到的問(wèn)題和困惑，劉醫(yī)生在活動(dòng)中創(chuàng)造一種親近、合作、相互幫助、相互支持的團(tuán)體關(guān)系和氛圍，對(duì)孩子們起到了一個(gè)很好的抱持作用。

 活動(dòng)圖集：

 下午的活動(dòng)分為沙盤游戲、繪畫心理分析和親子幸福活動(dòng)三個(gè)主題，由張停停心理治療師和趙晨光心理咨詢師主持，張停停以家、幸福和快樂(lè)為主題，讓孩子們通過(guò)水彩筆繪畫出內(nèi)心的感受和希望，并通過(guò)這種新穎的方式抒發(fā)自己的感受，也學(xué)會(huì)通過(guò)這種方式排解內(nèi)心的壓力。趙晨光利用沙盤心理游戲讓孩子們?cè)跀[放沙具的過(guò)程中表達(dá)對(duì)于人際關(guān)系以及團(tuán)體的感受，然后分析每一個(gè)孩子擺放的意義和沒(méi)有被他們自己覺(jué)察到的潛意識(shí)愿望等。最后，張停停、趙晨光一起為孩子和家長(zhǎng)們開展親子幸�；顒�(dòng)，主要是通過(guò)互動(dòng)游戲以及明信片的話語(yǔ)分享來(lái)拉近親子關(guān)系，修復(fù)曾經(jīng)無(wú)法言語(yǔ)的內(nèi)心創(chuàng)傷和愛(ài)的表達(dá)，這個(gè)主題中有歡笑也有淚水，有感悟也有成長(zhǎng)。

 最后，整個(gè)主題活動(dòng)在一片掌聲中圓滿落幕，參與的孩子們獲得了一次難得的心理成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們收獲了實(shí)用的心理健康知識(shí)以及許久未曾對(duì)孩子表達(dá)的愛(ài)和久違的擁抱。孩子和家長(zhǎng)們也紛紛表示，心理健康真的很重要，親子關(guān)系的和諧更加重要很希望以后會(huì)有更多更好的心理成長(zhǎng)活動(dòng)可以參與。

 圖、文/徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢治療中心