今年26歲的林女士(化名)，剛生下二胎不久，一兒一女的她是別人眼中羨慕的對(duì)象，全家人也都沉浸在喜悅中。但唯獨(dú)林女士郁郁寡歡，高興不起來。

 原因是生下二胎寶寶不久，林女士便感覺自己外陰下墜，起初以為是剛順產(chǎn)完還沒恢復(fù)，但隨著孩子滿月，下墜感并未消失，甚至還出現(xiàn)了漏尿的情況，起身、咳嗽，小便都會(huì)不受控制的流出來。

 這些難言之隱時(shí)刻困擾著林女士，直到產(chǎn)后42天檢查，林女士來到徐州市婦幼保健院就診。

 林女士：

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 問診后，聶冰主任為林女士做了盆底功能的檢查和評(píng)估，發(fā)現(xiàn)她盆底肌力值明顯低于正常值，而且盆底三維彩超也顯示膀胱和子宮脫垂的問題比較嚴(yán)重。

 聶冰主任指出：“整個(gè)懷孕期間，隨著子宮和胎兒的不斷增大，對(duì)女性盆底的壓力也會(huì)逐漸增大。懷孕十個(gè)月，盆底肌受到的壓力越來越大，盆底支持組織持續(xù)負(fù)重?cái)U(kuò)張，盆腔筋膜韌帶過度牽伸，從而引起盆底肌肌力下降和盆腔韌帶松弛，出現(xiàn)了盆底肌的損傷,造成產(chǎn)后漏尿和盆腔器官的脫垂。而患者在第一胎懷孕時(shí)，其實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了盆底肌功能下降(產(chǎn)后3月發(fā)生了漏尿)，產(chǎn)后未進(jìn)行盆底肌康復(fù)，在哺乳期再次懷孕，再一次經(jīng)歷了妊娠和分娩，加重了盆底肌損傷，所以才導(dǎo)致她子宮和膀胱脫垂比較嚴(yán)重。這種情況如果不及時(shí)治療，漏尿會(huì)伴隨患者一生，且年齡越大漏尿和脫垂越嚴(yán)重，對(duì)生活造成很大影響。”

 損傷原因

 產(chǎn)后漏尿、松弛、脫垂 盆底肌損傷惹的禍

 造成盆底肌損傷的原因有很多，其中最高危的因素是妊娠和分娩。這是因?yàn)榕�性懷孕時(shí)，在孕激素的作用下，盆底組織會(huì)變得松弛，分娩后部分韌帶松裂，盆底肌(像彈簧床一樣承托著膀胱、子宮等臟器，具有控制排尿、排便、維持陰道緊縮度等多項(xiàng)生理機(jī)能)的彈性變差，嚴(yán)重者會(huì)引起器官脫垂、盆底功能障礙性疾病�；颊咭坏┛人浴⒋驀娞�、大笑增加腹壓時(shí)，就可能出現(xiàn)漏尿。

 其次，還有就是年齡因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，女性到絕經(jīng)期以后，雌激素降低會(huì)導(dǎo)致盆底肌萎縮，承重能力下降就會(huì)引起盆腔器官脫垂和漏尿。此外，子宮切除、長(zhǎng)期便秘、穿塑身衣造成的腹壓增大也會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷。

 聶冰主任解釋說，盆底肌損傷最常見的癥狀就是漏尿，臨床出現(xiàn)最多就是壓力性尿失禁。比如，在咳嗽、打噴嚏、跳繩、蹦跳等過程中會(huì)控制不住有尿液的流出，這就是壓力性尿失禁。其次，就是盆腔器官脫垂，脫垂會(huì)造成陰道松弛、陰道排氣，會(huì)間接影響性生活。產(chǎn)后很多女性性生活會(huì)出現(xiàn)陰道排氣、性感覺減退缺失，性高潮缺失，都和女性盆底肌損傷有關(guān)。

 另外，還有大便失禁、便秘以及慢性盆腔痛，都是盆底肌損傷以后出現(xiàn)的癥狀。聶冰主任特別強(qiáng)調(diào)，雖然盆腔痛的發(fā)病率不高，但很多盆腔痛是慢性的、持續(xù)的，對(duì)生活和工作造成很大的影響。

 如果產(chǎn)后的年輕媽媽出現(xiàn)漏尿、陰道前后壁膨出、子宮脫垂、慢性盆腔痛、大便失常等癥狀，此時(shí)就要做盆底肌評(píng)估檢查和康復(fù)治療。

 先進(jìn)療法

 盆底磁刺 非侵入式，治療免去尷尬

 那么，盆底肌損傷怎么治療呢?聶冰主任表示，盆底肌功能的康復(fù)和治療首先要進(jìn)全面精準(zhǔn)的評(píng)估，制定個(gè)體化的治療方案。醫(yī)生根據(jù)患者的不同情況，運(yùn)用盆底磁，盆底電聯(lián)合生物反饋、凱格爾家庭訓(xùn)練等方法，為盆底功能障礙性疾病患者提供科學(xué)、規(guī)范、安全、有效的個(gè)體化盆底康復(fù)治療。

 值得一提的是，徐州市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科盆底康復(fù)中心，特別引進(jìn)了目前最為先進(jìn)的盆底磁治療技術(shù)。這是一種完全非侵入式的治療方式，屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)技術(shù)，不受衣服的阻擋，患者只需要坐在治療椅上即可，無痛無創(chuàng)，安全簡(jiǎn)便，在輕松、自如、享受的治療過程中逐步恢復(fù)盆底肌功能，提高了患者治療的依從性和積極性。

 最后，聶冰主任提醒，現(xiàn)在二孩、三孩政策實(shí)施，很多年輕女性在響應(yīng)國(guó)家號(hào)召的同時(shí)也不要忘記關(guān)愛自己，只要經(jīng)歷了妊娠和分娩，不管有沒有出現(xiàn)癥狀，產(chǎn)后42天都要進(jìn)行盆底肌功能的評(píng)估，可以及早捕捉尿失禁風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練、治療，可以減少盆腔器官脫垂及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。因?yàn)�，產(chǎn)后42天到產(chǎn)后半年是盆底肌康復(fù)的黃金期，產(chǎn)后半年到產(chǎn)后一年稱之為理想期，越早恢復(fù)越能幫助女性早日恢復(fù)身心健康。

 專家簡(jiǎn)介

聶冰

主任醫(yī)師

產(chǎn)后康復(fù)科

 畢業(yè)于徐州醫(yī)科大學(xué)，從事婦產(chǎn)科工作25年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾在江蘇省婦幼保健院進(jìn)修學(xué)習(xí)，現(xiàn)任江蘇省婦幼保健協(xié)會(huì)孕產(chǎn)康復(fù)分會(huì)委員，獲得盆底障礙疾病診療技術(shù)歐洲一級(jí)證書。曾在國(guó)內(nèi)多家刊物發(fā)表論文十余篇。

 擅長(zhǎng)：女性產(chǎn)后的整體康復(fù)(盆底肌功能康復(fù)、腹直肌分離及恥骨聯(lián)合分離疼痛的治療)、各類尿失禁、盆腔臟器脫垂、慢性盆腔疼痛、女性性功能障礙，常見婦科病及宮頸疾病的診治。

 專家門診：周一、周三

 門診地點(diǎn)：門診樓四樓北區(qū)

文、圖/由徐州市婦幼保健院宣傳科提供