遠(yuǎn)離乳腺疾病

呵護(hù)女性健康

 有數(shù)據(jù)顯示我國(guó)每年新發(fā)女性乳腺腫瘤病例40萬(wàn)例，死亡病例約為4萬(wàn)，目前我國(guó)乳腺腫瘤病人正在以3%的速度逐年遞增，且呈低齡化趨勢(shì)，尤其25—35歲的年輕女性成為重點(diǎn)發(fā)病人群，40-60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。

 早期乳腺腫瘤通過(guò)手術(shù)和系統(tǒng)治療，90%以上能夠治愈，中晚期治療效果稍差，治愈率降至50%—70%之間。所以，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是提高乳腺腫瘤病人愈后生存率的關(guān)鍵。

 那么，如何做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療呢?今天，徐州市婦幼保健院乳腺外科主任梁興忠就和大家仔細(xì)聊聊~

如何做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療?

 梁興忠主任提示，定期體檢和學(xué)會(huì)自檢至關(guān)重要。他建議25歲以上的女性應(yīng)該每3個(gè)月進(jìn)行一次自我檢查，自我檢查時(shí)，可以脫掉上衣，自然站立在鏡子前，觀察乳房外觀。正常情況下，健康的乳房應(yīng)雙側(cè)對(duì)稱，乳頭突出并指向外上方。兩側(cè)乳暈顏色相同，乳房皮膚平滑，輪廓和外形圓滑。

乳腺腫瘤早期的五大表現(xiàn)

 1、乳房出現(xiàn)無(wú)痛性、單發(fā)的小硬塊，在乳房?jī)?nèi)不易被推動(dòng)，常在洗澡或更衣時(shí)發(fā)現(xiàn);

 2、突然的乳頭凹陷，這是由于乳頭深部的腫瘤侵入乳腺管，使之收縮牽拉乳頭造成的;

 3、乳房皮膚有橘皮樣或潰瘍變化。腫塊侵犯淋巴管使之堵塞，引起局部水腫，皮膚隆起，而毛囊與皮下組織緊密相連，所以水腫時(shí)毛囊處出現(xiàn)許多凹陷，形成所謂“橘皮樣改變”。病變引起皮下水腫易導(dǎo)致潰瘍發(fā)生;

 4、乳頭有不正常分泌物或出血，以及數(shù)周無(wú)法愈合的傷口。這是腫瘤造成的局部炎性反應(yīng);

 5、突然的乳房變形、乳房大小及乳頭高低改變，雙側(cè)失去對(duì)稱性。這是腫塊侵入乳管使之收縮牽拉表面皮膚造成的，使乳房看上去失去原有的對(duì)稱的曲線。凹陷的皮膚深部往往提示腫塊的存在。

廣大女性該如何預(yù)防乳腺疾病?

 梁主任提醒女性朋友：

 * 心理上避免精神刺激，保持情緒穩(wěn)定;

 * 適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌體的抗腫瘤能力，補(bǔ)充維生素D，有防止乳腺腫瘤的作用，每天保證有10—15分鐘的曬太陽(yáng)時(shí)間;

 * 環(huán)境方面，避免接受過(guò)多的放射線照射，尤其在經(jīng)期、妊娠期對(duì)放射線較敏感，應(yīng)盡量避免;

 * 提倡哺乳，斷奶要緩慢進(jìn)行，采用合適的乳罩以改善乳房血液和淋巴循環(huán);

 * 及時(shí)治療乳房的前期病變，如囊性小葉增生、乳腺乳頭狀瘤、乳腺增生病有上皮高度增生與不典型性增生者;

 * 適當(dāng)節(jié)制動(dòng)物類脂肪的攝入，少飲酒，注意飲食平衡;

 * 平時(shí)定期體檢，建議40歲以下每年做一次彩超，40歲以上每年做一次彩超和鉬靶檢查;

 * 易發(fā)人群要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，及時(shí)去醫(yī)院檢查。

專家簡(jiǎn)介

梁興忠

乳腺外科主任

副主任醫(yī)師

 畢業(yè)于蚌埠醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。自畢業(yè)以來(lái)一直從事普外科工作，尤其擅長(zhǎng)于甲狀腺、乳腺疾病的診斷和治療。發(fā)表數(shù)十篇論文，多篇在國(guó)家核心期刊發(fā)表。曾獲得“蚌埠醫(yī)學(xué)院青年教師基本功大賽”二等獎(jiǎng)，目前為蚌埠醫(yī)學(xué)院副教授。

 專家門診時(shí)間：周二全天、周五全天、周六上午

文/由徐州市婦幼保健院宣傳科提供