日韩高清无码一级|香蕉视频一二欧美性精品|能看的日韩av一区|日本三级韩国三级美三级91|国产日韩在线不卡|综合色就爱涩涩涩综合婷婷|国内性爱视频成人亚洲黄色|免费在线播放黄片视频直播|日本激情三级在线|青青草视频网站久一成人

當(dāng)前位置:首頁 > 旅游頻道 > 特色美食 > 正文

芹菜炒雞蛋

   芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜還有降血糖作用。

 


主料:芹菜250g  雞蛋3個(gè)
輔料:油適量  鹽適量  小辣椒3個(gè)  料酒少許  糖少許  蔥適量  花椒少許  香油少許

芹菜炒雞蛋的做法
1.準(zhǔn)備食材,芹菜去葉洗凈
2.雞蛋打散加1勺清水和少許料酒攪拌均勻,芹菜斜著切片,蔥、紅椒切段
3.鍋內(nèi)加油,倒入雞蛋液,
4.略微凝固用鏟子攪拌成小塊,盛出
5.鍋內(nèi)加油,6成熱加花椒炸香撈出,加紅椒爆香
6.加蔥爆香
7.加芹菜煸炒2分鐘左右至變色加鹽、糖炒均勻
8.加雞蛋煸炒均勻
9.滴入香油拌勻即可
10.盛入盤子

免責(zé)聲明     責(zé)任編輯:管理員
掃描關(guān)注黃淮網(wǎng)微信公眾號(hào),第一時(shí)間獲取更多精彩內(nèi)容。
本文地址:http://m.mlfkm.cn/travel/lvbk/2015-12-23/282900.html
版權(quán)免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)未注明"來源:黃淮網(wǎng)"的文/圖等稿件均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如轉(zhuǎn)載涉及版權(quán)等問題,請(qǐng)作者在兩周內(nèi)速來電或來函與黃淮網(wǎng)聯(lián)系刪除。
文章關(guān)鍵詞:
關(guān)于我們(About Us) | 工作人員查詢 | 免責(zé)聲明 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 加盟代理 | 網(wǎng)站地圖 | 手機(jī)版
Copyright © 2009 - 2019 黃淮網(wǎng)(m.mlfkm.cn). All Rights Reserved
增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:蘇B2-20140236     蘇ICP備18039698號(hào)-1    蘇公網(wǎng)安備 32031102000168號(hào)
聯(lián)系地址:江蘇省徐州市泉山區(qū)西都大廈4層     聯(lián)系電話:0516-85752568     客服QQ:541440872     投稿郵箱: ZGJSXZ@sina.com
黃淮網(wǎng)法律顧問:江蘇淮海明鏡律師事務(wù)所 田原主任