采楊梅：楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫(yī)藥功能等多種功能，有“果中瑪瑙”之譽。
下午：宜興竹海：
宜興盛產(chǎn)竹，自古有“竹的海洋”之稱。景區(qū)內(nèi)山清水秀，一日之內(nèi)，四季之間，奇趣天成。主要景點有“太湖第一源”、“蘇南第一峰”、“竹報平安”、“鏡湖秀色”、“索橋凌波”、“寂照禪寺”、“竹林飛瀑”、“翡翠長廊”、“懸空棧道”等等，或氣勢宏大，或清幽深邃，或曲折迷離，各具特色。鏡湖內(nèi)還存活著大量十五億年前的活化石——桃花水母，具有極高的科學價值和觀賞價值。

宜興竹海風景區(qū)

游覽龍池山自行車公園。

宜興龍池山風景區(qū)

宜興市龍池山自行車公園是江蘇省第一個自行車主題公園。公園規(guī)劃以低碳出行、慢節(jié)奏生活、公益性健身活動與休閑觀光相結(jié)合，充分利用現(xiàn)有茶園、竹海、水庫等生態(tài)旅游資源，打造集自行車運動、山水風光以及陽羨茶文化等特色為一體的自行車健身運動主題公園。公園景觀包括“一線、二區(qū)和十八個景點”。其中“一線”指綠道（自行車專業(yè)道路），總長度約12公里，寬度為3至5米，是宜南山區(qū)245公里綠道網(wǎng)絡(luò)的首期示范工程。“二區(qū)”是指林場和龍池山兩個服務區(qū)，區(qū)內(nèi)設(shè)施完善，提供包括自行車租賃、停車、淋浴和運動裝備及紀念品銷售等服務項目。公園通過綠道串聯(lián)起沿線景觀資源悉心打造“龍池山慢游十八景”，分別是“竹篁幽徑、三潭映碧、雷池翠覽、花谷探奇、茂竹人家、靜園滋味、御園問茶、平湖云影、茶韻松濤、茗香山房、茶洲疊翠、檫木春華、田園芳華、金家農(nóng)舍、碧水花堤、湖畔炊歌、龍池煙雨、澄光佛音”。

宜興市龍池山自行車公園是江蘇省第一個自行車主題公園。公園規(guī)劃以低碳出行、慢節(jié)奏生活、公益性健身活動與休閑觀光相結(jié)合，充分利用現(xiàn)有茶園、竹海、水庫等生態(tài)旅游資源，打造集自行車運動、山水風光以及陽羨茶文化等特色為一體的自行車健身運動主題公園。公園景觀包括“一線、二區(qū)和十八個景點”。其中“一線”指綠道（自行車專業(yè)道路），總長度約12公里，寬度為3至5米，是宜南山區(qū)245公里綠道網(wǎng)絡(luò)的首期示范工程。“二區(qū)”是指林場和龍池山兩個服務區(qū)，區(qū)內(nèi)設(shè)施完善，提供包括自行車租賃、停車、淋浴和運動裝備及紀念品銷售等服務項目。公園通過綠道串聯(lián)起沿線景觀資源悉心打造“龍池山慢游十八景”，分別是“竹篁幽徑、三潭映碧、雷池翠覽、花谷探奇、茂竹人家、靜園滋味、御園問茶、平湖云影、茶韻松濤、茗香山房、茶洲疊翠、檫木春華、田園芳華、金家農(nóng)舍、碧水花堤、湖畔炊歌、龍池煙雨、澄光佛音”。