“雪梨功效相信人人皆知，能潤肺清燥、止咳化痰，不僅可以簡單的直接咀嚼著鮮吃，還可以燉著吃，做成湯也可以，秋天氣候干燥，要多喝水補充水分，不能缺少的甜點哦，它不僅美味還健康，雪梨還有美容功效對皮膚特別好，秋天常吃可以幫助滋陰潤肺哦。”
食材明細
- 雪梨2個
- 20顆
- 6克
- 純凈水適量
- 口味
- 工藝
- 耗時
- 難度
水果煮著吃，功效加倍,枸杞燉雪梨的做法步驟
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1準備材料 -
2頂部切成一個蓋子 -
3用勺子挖開中間的肉 -
4挖成深深的，大大的哦 -
5每個雪梨里放入3克的枸杞 -
6再各放入10顆冰糖 -
7加入水，蓋上雪梨蓋，放入燉盅里，Omg 雪梨買的太大個放不進燉盅 -
8用大火將水燒開后放進去煲里燉 -
9之后在轉小火慢慢頓即可，大概一個半至兩小時
小竅門
有專門的燉煲就不需要這么麻煩要看火的啦，不過不是經常燉東西的，買個燉煲作用也不大呢
燉好出來的雪梨，變軟了，自己伸進燉盅里哈，雪梨建議不要賣太大的一個哦
燉好出來的雪梨，變軟了，自己伸進燉盅里哈，雪梨建議不要賣太大的一個哦
使用的廚具：燉盅
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