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心內(nèi)科醫(yī)生：早晨起床先喝兩杯救命水！

中國健康教育協(xié)會常務(wù)理事戴光強原標題：心內(nèi)科醫(yī)生：早晨起床先喝兩杯救命水！　　晨起喝水是為"排毒"?其實晨起喝水的作用遠比"排毒"重要!　　...

[ 2019-01-21 10:16:02 ]

常用手機，揉四穴

北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授程凱短短幾年，手機從通訊工具變成了生活必需品，隨之而來的是手機成癮問題越來越嚴重。不少人會因長時間用手機，出現(xiàn)手指、手腕疼痛、麻...

[ 2018-12-29 16:24:01 ]

山楂入藥治小病

中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實驗中心副研究員代金剛編者的話：山楂是一種常見的食物，酸中帶甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中醫(yī)還常將它作為一味藥材來使用。本期，專家總結(jié)了幾...

[ 2018-12-19 13:52:07 ]

常用手機，揉四穴

短短幾年，手機從通訊工具變成了生活必需品，隨之而來的是手機成癮問題越來越嚴重。不少人會因長時間用手機，出現(xiàn)手指、手腕疼痛、麻木等不適，日常不妨多按揉手部的4個穴...

[ 2018-11-21 16:33:13 ]

瓊玉膏補虛健脾

“瓊玉膏”出自宋代《洪氏集驗方》，其中記載它能使“五臟盈溢，髓實血滿，發(fā)白變黑，返老還童，行如奔馬，日進數(shù)食，關(guān)通強記，日誦萬言，神識高邁，夜無...

[ 2018-11-21 16:18:13 ]

看看你買的藥材是真是假？

選三七要選體重、質(zhì)堅、表面光滑的“銅皮鐵骨”者秋冬季節(jié)宜滋補養(yǎng)生，不過大家要注意辨別藥材真假優(yōu)劣了。廣東省藥監(jiān)局專家介紹，立冬時節(jié)，煲湯可以適當加些滋...

[ 2018-11-13 14:45:29 ]

按揉內(nèi)關(guān)，穩(wěn)心率

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管一科主任醫(yī)師徐浩最近季節(jié)交替，不少中老年心血管病患者心率不穩(wěn)。其實，我們身體上就自帶一個輔助調(diào)理心血管病的重要穴位——內(nèi)...

[ 2018-11-13 14:38:28 ]

香菇柴雞湯

香菇燉雞湯，清香濃郁，鮮嫩美味，可溫補氣血，補虛益臟，健脾和胃，老年人常食可滋補身體。中醫(yī)認為，雞肉，性溫，味甘，可益五臟、補虛損，有很好的食療作用又容易被消化...

[ 2018-11-09 17:07:47 ]

深秋，護膚護肺養(yǎng)胃要這樣吃！

原標題：深秋，這三個部位最易受傷害　　膚、胃、肺，三個字連讀起來很拗口，不過，它們卻是深秋最易受傷的三個部位�！　∽o膚補水：梨皮梨肉煮湯喝　　秋冬干燥的難受勁兒...

[ 2018-10-15 14:50:36 ]

盤點小花椒的大功效

原標題：小小花椒大功效　　花椒最早被古人用以祭祀祖先或驅(qū)邪辟疫，直到南北朝時期，花椒才開始被用作調(diào)味品和藥材。在《齊名要術(shù)》就有關(guān)于花椒在烹調(diào)中使用的諸多記錄，...

[ 2018-09-28 15:50:39 ]

鼻塞不通，先調(diào)肺氣

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肺病科主任醫(yī)師張瓊主治醫(yī)師樊長征經(jīng)常吃中藥的人會發(fā)現(xiàn)，當有鼻塞不通等不適時，醫(yī)生會開一些對肺氣有益的中草藥進行調(diào)理，這是為什么呢？　　...

[ 2018-09-03 13:58:29 ]

拔罐配合艾筒灸，肺經(jīng)寒氣往外走

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科高永洋噴嚏，清涕，鼻塞，一吹空調(diào)狂作不止；咽癢，嗆咳，胸悶，每逢冷風纏綿不休。在耳鼻喉科門診經(jīng)常會見到上述癥狀的患者，臨床診斷為鼻...

[ 2018-08-22 11:18:08 ]

心內(nèi)科醫(yī)生：早晨起床先喝兩杯救命水！

常用手機，揉四穴

山楂入藥治小病

常用手機，揉四穴

瓊玉膏補虛健脾

看看你買的藥材是真是假？

按揉內(nèi)關(guān)，穩(wěn)心率

香菇柴雞湯

深秋，護膚護肺養(yǎng)胃要這樣吃！

盤點小花椒的大功效

鼻塞不通，先調(diào)肺氣

拔罐配合艾筒灸，肺經(jīng)寒氣往外走

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