前段時(shí)間出現(xiàn)了多起女生遭遇“狼來了”事件，獨(dú)行女生如何掌握基本的防身技巧也成為了學(xué)校教育的焦點(diǎn)。昨（22）日，四川城市職業(yè)學(xué)院開展了軍訓(xùn)匯報(bào)演出，大一女生在現(xiàn)場展示了苦練一周的防狼技巧，包括擒拿術(shù)、格斗術(shù)等。專家表示，軍訓(xùn)“防狼術(shù)”不能只是“花架子”招式，還應(yīng)注重力量、敏捷等基本訓(xùn)練。

    女生“實(shí)戰(zhàn)” 肘擊掀翻教官

    “嘿哈……”伴隨嘹亮的口號聲，眾多剛進(jìn)校的女生在操場的軍訓(xùn)匯報(bào)演習(xí)中展示了擒拿式、肘擊式等“防狼招式”。“我們用一周時(shí)間學(xué)了18種招式，感覺都特別有用。”該校土木造價(jià)專業(yè)大一學(xué)生鄭夢琳說，“有次和教官實(shí)戰(zhàn)時(shí)，一次肘擊掀翻教官，教官事后還說把他胸口打得老疼了。”

    據(jù)悉，學(xué)校此舉是為了結(jié)合對女大學(xué)生進(jìn)行安全教育。此外在其余軍訓(xùn)項(xiàng)目中還加入了防暴急救等項(xiàng)目，教他們?nèi)绾卧谖�機(jī)時(shí)刻做到自救和救人。據(jù)了解，成都市一些中學(xué)也注重在教學(xué)中加進(jìn)防身項(xiàng)目，如成都實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校（西區(qū)）在生命安全課上教授學(xué)生演練了格斗與反制技能。田家炳中學(xué)在軍訓(xùn)時(shí)教學(xué)生一些基本的格斗技巧。

    專家建議 增加更多的實(shí)戰(zhàn)模擬演練

    “有些學(xué)校已經(jīng)意識到軍訓(xùn)不只是走走正步，站站軍姿，防身術(shù)這些實(shí)戰(zhàn)項(xiàng)目可以傳授學(xué)生必要的安全自救常識。”成都師范學(xué)院教授姚文忠告訴記者，軍訓(xùn)應(yīng)當(dāng)鼓勵教官教授學(xué)生基本的防身技巧，但同時(shí)也應(yīng)該注意不能讓“防狼術(shù)”成為只講招式的“花架子”，“女大學(xué)生身上沒有力量，怎么和歹徒纏斗？女生遇到突發(fā)事件就發(fā)慌，又怎么能靈活運(yùn)用這些招式？”姚文忠說，還需要在防身術(shù)招式的基礎(chǔ)上，加上力量、敏捷、反應(yīng)等訓(xùn)練，而且必須要在軍訓(xùn)中增加更多的實(shí)戰(zhàn)模擬演練。

    五大招式教你一步“防狼”

    1腳踩式

    當(dāng)被壞人從身后抱住，女生第一時(shí)間用腳后跟使勁踩壞人的腳尖，或用后腦勺使勁去撞壞人的鼻梁骨、下巴等部位。當(dāng)壞人因疼痛放開雙手時(shí)便趁機(jī)掙脫，往前跑。

    2肘擊式

    被壞人捂住嘴時(shí)，女生用胳膊肘使勁朝后砸壞人暴露出來的要害部位。壞人被砸疼后下意識地捂時(shí)，女生趁機(jī)逃跑。

    3擒拿式

    當(dāng)壞人從前面突然用左手抓住女生右手時(shí)，女手右手從壞人左臂里由下向上外扣其腕部，將對方肢體反關(guān)節(jié)擒拿。

    4踢襠式

    壞人從正面騷擾時(shí)，女生先左右躲閃并趁機(jī)腳踹對方的膝蓋�；蛘吲�生在故意做一個(gè)躲閃動作時(shí)，趁機(jī)狠狠地用腳踢對方襠部。萬一沒踢中，反被對方抓住，女生還可以用嘴狠狠咬對方。

    5蹬腿式

    當(dāng)被壞人按壓在身下時(shí)，受害女生要抬起腰、臀，用出將身體送出去的力量猛蹬，猛擊其襠部或者戳擊和掌擊腋部和咽喉。(記者 胥帥)

來源： 成都晚報(bào)     轉(zhuǎn)自：新華網(wǎng)